Welcome to Amirul Family

"BAHAYA MERKURI PADA KOSMETIK"

2011-04-08T03:11:00.001-07:00

Merkuri atau air raksa (Hg) merupakan golongan logam berat dengan nomor atom 80 dan berat atom 200,6. Merkuri merupakan unsur yang sangat jarang dalam kerak bumi, dan relatif terkonsentrasi pada beberapa daerah vulkanik dan endapan-endapan mineral biji dari logam-logam berat. Merkuri digunakan pada berbagai aplikasi seperti amalgam gigi, sebagai fungisida, dan beberapa penggunaan industri termasuk untuk proses penambangan emas. Dari kegiatan penambangan tersebut menyebabkan tingginya konsentrasi merkuri dalam air tanah dan air permukaan pada daerah pertambangan. Elemen air raksa relatif tidak berbahaya kecuali kalau menguap dan terhirup secara langsung pada paru-paru.

Bentuk racun dari air raksa pada proses masuk pada tubuh manusia adalah methyl mercury (CH3Hg+ dan CH3-Hg-CH3) dan garam organik, partikel mercuric khlor (HgCl2). Methyl mercury dapat dibentuk oleh bakteri pada endapan dan air yang bersifat asam. Ion merkuri anorganik adalah bersifat racun akut. Elemen merkuri mempunyai waktu tinggal yang relatif pendek pada tubuh manusia tetapi persenyawaan methyl mercury tinggal pada tubuh manusia 10 kali lebih lama merkuri berbentuk metal (logam) dan menyebabkan tidak berfungsinya otak, gelisah/gugup, ginjal, dan kerusakan liver pada kelahiran (cacat lahir).

Methyl mercury terakumulasi pada rantai makanan, sebagai contoh adalah merkuri bisa masuk ke dalam tubuh manusia dengan mengkonsumsi ikan yang hidup pada perairan yang tercemar merkuri. Senyawa phenyl mercury (C6H5Hg+ dan C6H5-Hg-C6H5) bersifat racun moderat dengan waktu tinggal yang pendek pada tubuh tetapi senyawa ini berubah bentuk secara cepat pada lingkungan menjadi bentuk merkuri anorganik. Dari survei efek bahaya merkuri ini adalah bersifat racun bagi semua bentuk kehidupan, dan bersifat lambat untuk dikeluarkan dari tubuh manusia. Methyl mercury beracun 50 kali lebih kuat daripada merkuri anorganik.
Menurut Peraturan Menteri Kesehatan, kadar merkuri maksimum di dalam air adalah 0,001 mg/l.

Bahaya Merkuri pada Kosmetik

Pemakaian kosmetik yang mengandung Merkuri dapat mengakibatkan :
1. Dapat memperlambat pertumbuhan janin
2. Mengakibatkan keguguran (Kematian janin dan Mandul)
3. Flek hitam pada kulit akan memucat (seakan pudar) dan bila pemakaian dihentikan, flek itu dapat / akan timbul lagi & bertambah parah (melebar).
4. Efek REBOUND yaitu memberikan respon berlawanan (KULIT AKAN MENJADI GELAP/KUSAM SAAT PEMAKAIAN KOSMETIK DIHENTIKAN).
5. Bagi Wajah yang tadinya bersih lambat laun akan timbul flek yang sangat parah (lebar).
6. Dapat mengakibatkan kanker kulit.

Unsur merkuri yang ada di kosmetik akan diserap melalui kulit, kemudian akan dialirkan melalui darah keseluruh tubuh dan merkuri itu akan mengendap di dalam ginjal yang berakibat terjadinya GAGAL GINJAL YANG SANGAT PARAH. (BISA MENYEBABKAN KEMATIAN) Merkuri dalam krim pemutih (yang mungkin tidak tercantum pada labelnya) dapat menimbulkan keracunan bila digunakan untuk waktu lama.

Walau tidak seburuk efek merkuri yang tertelan (dari makanan ikan yang tercemar), tetap menimbulkan efek buruk pada tubuh. Kendati cuma dioleskan ke permukaan kulit, merkuri mudah diserap masuk ke dalam darah, lalu ,memasuki system saraf tubuh. Manifestasi gejala keracunan merkuri akibat pemakaian krim kulit muncul sebagai gangguan system saraf, seperti tremor (gemetar), insomnia (tidak bisa tidur), pikun, gangguan penglihatan, ataxia (gerakan tangan tak normal), gangguan emosi, depresi dll.

Oleh karena umumnya tak terduga kalau itu penyakitnya, kasus keracunan merkuri sering didiagnosis sebagai kasus Alzheimer, Parkinson, atau penyakit gangguan otak. Setelah sekian lama, kosmetik tsb akan diserap melalui kulit dan dialirkan melalui darah ke seluruh tubuh, akhirnya merkuri itu akan mengendap di dalam ginjal, sehingga menyebabkan gagal ginjal yang sangat parah bagi pemakainya.

Produk kosmetik yang dipakai tersebut akan menyebabkan iritasi parah pada kulit, yakni berupa kulit yang kemerah-merahan dan menyebabkan kulit menjadi mengkilap secara tidak normal. Kondisi tersebut telah banyak dikeluhkan oleh para konsumen yang sudah terlanjur menggunakan produk-produk kosmetik illegal tersebut.

"Negara Terkaya Di Dunia Itu.........."

2011-03-14T01:53:00.000-07:00

Bahasan kali ini merupakan saduran atau Re Post yg merupakan tulisan seseorang diambil dari sebuat notes Facebook..Silahkan selamat menikmati dan simak baik baik yaaaa.... poko'e dijamin nano nano dech rasanya antara sedih, gemes, ngakak lucu,geram, bangga dan pastinya dominan pada segenap syukur atas karunia Allah Ta'alla. yuuuuuuuk......

Banyak sebenarnya yang tidak tahu dimanakah negara terkaya di planet bumi ini, ada yang mengatakan Amerika, ada juga yang mengatakan negera-negara di timur tengah.

Tidak salah sebenarnya, contohnya Amerika. Negara super power itu memiliki tingkat kemajuan teknologi yang hanya bisa disaingi segelintir negara, contoh lain lagi adalah negara-negara di timur tengah. Rata-rata negara yang tertutup gurun pasir dan cuaca yang menyengat itu mengandung jutaan barrel minyak yang siap untuk diolah. Tapi itu semua belum cukup untuk menyamai negara yang satu ini. Bahkan Amerika, negara-negara timur tengah serta Uni Eropa-pun tak mampu menyamainya. Dan inilah negara terkaya di planet bumi yang luput dari perhatian warga bumi lainya. Warga negara ini pastilah bangga jika mereka tahu. Tapi sayangnya mereka tidak sadar "berdiri di atas berlian" langsung saja kita lihat profil negaranya yuuuuuk........

Whalaaa... Apa yang terjadi? Apakah penulis salah? Tapi dengan tegas saya nyatakan bahwa negara itulah sebagai negara terkaya di dunia. Tapi bukankah negara itu sedang dalam kondisi terpuruk? Hutang dimana-mana, kemiskinan, korupsi yang meraja lela, kondisi moral bangsa yang kian menurun serta masalah-masalah lain yang sedang menyelimuti negara itu.baiklah mari kita urai semuanya satu persatu sehingga kita bisa melihat kekayaan negara ini sesungguhnya.

1. Negara ini punya pertambangan emas terbesar dengan kualitas emas terbaik di dunia. namanya PT Freeport.

Pertambangan ini telah mengasilkan 7,3 JUTA ton tembaga dan 724,7 JUTA ton emas. Saya (penulis= suranegara) mencoba meng-Uangkan jumlah tersebut dengan harga per gram emas sekarang. Saya anggap Rp. 300.000., dikali 724,7 JUTA ton emas/ 724.700.000.000.000 Gram dikali Rp 300.000. = Rp.217.410.000.000.000.000.000 Rupiah!!!!! Ada yang bisa bantu saya cara baca nilai tersebut? Itu hanya emas belum lagi tembaga serta bahan mineral lain-nya. Lalu si

apa yang mengelola pertambangan ini? Bukan negara ini tapi AMERIKA! (Alfred!)prosentasenya adalah 1% untuk negara pemilik tanah dan 99% untuk Amerika sebagai negara yang memiliki teknologi untuk melakukan pertambangan disana. Bahkan ketika emas dan tembaga disana mulai menipis terny

ata dibawah lapisan emas dan tembaga tepatnya di kedalaman 400 meter ditemukan kandungan mineral yang harganya 100 kali lebih mahal dari pada emas, ya.. Dialah URANIUM! Bahan baku pembuatan bahan bakar nuklir itu ditemukan disana. Belum jelas jumlah kandungan uranium yang ditemukan disana, tapi kabar terakhir yang beredar menurut para ahli kandungan uranium disana cukup untuk membuat pembangkit listrik Nuklir dengan tenaga yang dapat menerangi s

eluruh bumi hanya dengan kandungan uranium disana. Freeport banyak berjasa bagi segelintir pejabat negeri ini, para jenderal dan juga para politisi busuk, yang bisa menikmati hidup dengan bergelimang harta dengan memiskinkan bangsa ini. Mereka ini tidak lebih baik daripada seekor lintah!

2. Negara ini punya cadangan gas alam TERBESAR DI DUNIA! tepatnya di Blok Natuna.

Berapa kandungan gas di blok natuna? Blok Natuna D Alpha memiliki cadangan gas hingga 202 TRILIUN kaki kubik!! dan masih banyak Blok-Blok penghasil tambang dan minyak seperti Blok Cepu dll. DIKELOLA SIAPA? EXXON MOBIL! dibantu sama Pertamina.

3. Negara ini punya Hutan Tropis terbesar di dunia. hutan tropis ini memiliki luas 39.549.447 Hektar, dengan keanekaragaman hayati dan plasmanutfah terlengkap di dunia.

Letaknya di pulau Sumatra, Kalimantan dan Sulawesi. Sebenarnya jika negara ini menginginkan kiamat sangat mudah saja buat mereka. Tebang saja semua pohon di hutan itu makan bumi pasti kiamat. Karena bumi ini sangat tergantung sekali dengan hutan tropis ini untuk menjaga keseimbangan iklim karena hutan hujan amazon tak cukup kuat untuk menyeimbangkan iklim bumi. dan sekarang mereka sedikit demi sedikit telah mengkancurkanya hanya untuk segelintir orang yang punya uanguntuk perkebunan dan lapangan golf. Sungguh sangat ironis sekali.

4. Negara ini punya Lautan terluas di dunia. dikelilingi dua samudra, yaitu Pasific dan Hindia hingga tidak heran memiliki jutaan spesies ikan yang tidak dimiliki negara lain.

Saking kaya-nya laut negara ini sampai-sampai negara lain pun ikut memanen ikan di lautan negara ini.

5. Negara ini punya jumlah penduduk terbesar ke 4 didunia.

Dengan jumlah penduduk segitu harusnya banyak orang-orang pintar yang telah dihasilkan negara ini, tapi pemerintah menelantarkan mereka-mereka. Sebagai sifat manusia yang ingin bertahan hidup tentu saja mereka ingin di hargai. Jalan lainya adalah keluar dari negara ini dan memilih membela negara lain yang bisa menganggap mereka dengan nilai yang pantas.

6. Negara ini memiliki tanah yang sangat subur. karena memiliki banyak gunung berapi yang aktif menjadikan tanah di negara ini sangat subur terlebih lagi negara ini dilintasi garis katulistiwa yang banyak terdapat sinar matahari dan hujan.

Jika dibandingkan dengan negara-negara timur tengah yang memiliki minyak yang sangat melimpah negara ini tentu saja jauh lebih kaya. Coba kita semua bayangkan karena hasil mineral itu tak bisa diperbaharui dengan cepat. Dan ketika seluruh minyak mereka telah habis maka mereka akan menjadi negara yang miskin karena mereka tidak memiliki tanah sesubur negara ini yang bisa ditanami apapun juga. Bahkantongkat kayu dan batu jadi tanaman.

7. Negara ini punya pemandangan yang sangat eksotis dan lagi-lagi tak ada negara yang bisa menyamainya. dari puncak gunung hingga ke dasar laut bisa kita temui di negara ini.

Negara ini sangat amat kaya sekali, tak ada bangsa atau negara lain sekaya INDONESIA! tapi apa yang terjadi?

dialah INDONESIA!

untuk EXXON MOBIL OIL, FREEPORT, SHELL, PETRONAS dan semua PEJABAT NEGARA yang menjual kekayaan Bangsa untuk keuntungan negara asing, diucapkan TERIMA KASIH.

"Ungkapan Sederhana Untuk ISTRI Tercinta"

2011-01-21T15:13:00.000-08:00

Bila malam sudah beranjak mendapati Subuh, bangunlah sejenak. Lihatlah istri Anda yang sedang terbaring letih menemani bayi Anda. Tataplah wajahnya yang masih dipenuhi oleh gurat-gurat kepenatan karena seharian ini badannya tak menemukan kesempatan untuk istirah barang sekejap, Kalau saja tak ada air wudhu yang membasahi wajah itu setiap hari, barangkali sisa-sisa kecantikannya sudah tak ada lagi.

Sesudahnya, bayangkanlah tentang esok hari. Di saat Anda sudah bisa merasakan betapa segar udara pagi, Tubuh letih istri Anda barangkali belum benar benar menemukan kesegarannya. Sementara anak-anak sebentar lagi akan meminta perhatian bundanya, membisingkan telinganya dengan tangis serta membasahi pakaiannya dengan pipis tak habis-habis. Baru berganti pakaian, sudah dibasahi pipis lagi. Padahal tangan istri Anda pula yang harus mencucinya.

Di saat seperti itu, apakah yang Anda pikirkan tenang dia? Masihkah Anda memimpikan tentang seorang yang akan senantiasa berbicara lembut kepada anak-anaknya seperti kisah dari negeri dongeng sementara di saat yang sama Anda menuntut dia untuk menjadi istri yang penuh perhatian, santun dalam bicara, lulus dalam memilih kata serta tulus dalam menjalani tugasnya sebagai istri, termasuk dalam menjalani apa yang sesungguhnya bukan kewajiban istri tetapi dianggap sebagai kewajibannya.

Sekali lagi, masihkah Anda sampai hati mendambakan tentang seorang perempuan yang sempurna, yang selalu berlaku halus dan lembut? Tentu saja saya tidak tengah mengajak Anda membiarkan istri kita membentak anak-anak dengan mata rnembelalak. Tidak. Saya hanya ingin mengajak Anda melihat bahwa tatkala tubuhnya amat letih, sementara kita tak pernah menyapa jiwanya, maka amat wajar kalau ia tidak sabar. begitu pula manakala matanya yang mengantuk tak kunjung memperoleh kesempatan untuk tidur nyenyak sejenak, maka ketegangan emosinya akan menanjak. Disaat itulah jarinya yang lentik bisa tiba-tiba membuat anak kita rnenjerit karena cubitannva yanq bikin sakit.

Apa artinya? Benar, seorang istri shalihah memang tak boleh bermanja-manja secara kekanak-kanakan, apalagi sampai cengeng. Tetapi istri shalihah tetaplah manusia yang membutuhkan penerimaan. Ia juga butuh diakui, meski tak pernah meminta kepada Anda. Sementara gejolak-gejolak jiwa yang memenuhi dada, butuh telinga yang mau mendengar. Kalau kegelisahan jiwanya tak perna menemukan muaranya berupa kesediaan untuk mendengar, atau ia tak pernah Anda akui keberadaannya, maka jangan pernah menyalahkan siapa-siapa kecuali dirimu sendiri jika ia tiba-tiba meledak. Jangankan istri kita yang suaminya tidak terlalu istimewa, istri Nabi pun pernah mengalami situasi-situasi yang penuh ledakan, meski yang membuatnya meledak-ledak bukan karena Nabi Saw. tak mau mendengar melainkan semata karena dibakar api kecemburuan. Ketika itu, Nabi Saw. hanya diam menghadapi ‘Aisyah yang sedang cemburu seraya memintanya untuk mengganti mangkok yang dipecahkan.

Alhasil, ada yang harus kita benahi dalam jiwa kita. Ketika kita menginginkan ibu anak-anak kita selalu lembut dalam mengasuh, maka bukan hanya nasehat yang perlu kita berikan. Ada yang lain. Ada kehangatan yang perlu kita berikan agar hatinya tidak dingin, apalagi beku, dalam menghadapi anak-anak setiap hari, Ada penerimaan yang perlu kita tunjukkan agar anak-anak itu tetap menemukan bundanya sebagai tempat untuk memperoleh kedamaian, cinta dan kasih-sayang. Ada ketulusan yang harus kita usapkan kepada perasaan dan pikirannya, agar ia masih tetap memiliki energi untuk tersenyum kepada anak-anak kita. Sepenat apa pun ia.

Ada lagi yang lain: pengakuan. Meski ia tidak pernah menuntut, tetapi mestikah kita menunggu sampai mukanya berkerut-kerut. Karenanya, marilah kita kembali ke bagian awal tulisan ini. Ketika perjalanan waktu telah melewati tengah malam, pandanglah istri Anda yang terbaring letih itu. lalu pikirkankah sejenak, tak adakah yang bisa kita lakukan sekedar Untuk menqucap terima kasih atau menyatakan sayang? Bisa dengan kata yang berbunga-bunga, bisa tanpa kata. Dan sungguh, lihatlah betapa banyak cara untuk menyatakannya. Tubuh yang letih itu, alangkah bersemangatnya jika disaat bangun nanti ada secangkir minuman hangat yang diseduh dengan dua sendok teh gula dan satu cangkir cinta. Sampaikan kepadanya ketika matanya telah terbuka, “Ada secangkir minuman hangat untuk istriku. Perlukah aku hantarkan untuk itu?”

Sulit melakukan ini? Ada cara lain yang bisa Anda lakukan. Mungkin sekedar membantunya menyiapkan sarapan pagi untuk anak-anak, mungkin juga dengan tindakan-tindakan lain, asal tak salah niat kita. Kalau kita terlibat dengan pekerjaan di dapur, rnemandikan anak, atau menyuapi si mungil sebelum mengantarkannya ke TK, itu bukan karena gender-friendly; tetapi semata karena mencari ridha Allah. Sebab selain niat ikhlas karena Allah, tak ada artinya apa yang kila lakukan. Kita tidak akan mendapati amal-amal kita saat berjumpa dengan Allah di yaumil-kiyamah. Alaakullihal, apa yang ingin Anda lakukan, terserah Anda. Yang jelas, ada pengakuan untuknya, baik lewat ucapan terima kasih atau tindakan yang menunjukkan bahwa dialah yang terkasih. Semoga dengan kerelaan kita untuk menyatakan terima-kasih, tak ada airmata duka yang menetes dari kedua kelopaknya. Semoga dengan kesediaan kita untuk membuka telinga baginya, tak ada lagi istri yang berlari menelungkupkan wajah di atas bantal karena merasa tak didengar.

Dan semoga pula dengan perhatian yang kita berikan kepadanya, kelak istri kita akan berkata tentang kita sebagaimana Bunda ‘Aisyah radhiyallahu anha berucap tentang suaminya, Rasulullah Saw., “Ah, semua perilakunya menakjubkan bagiku.”

Sesudah engkau puas memandangi istrimu yang terbaring letih, sesudah engkau perhatikan gurat-gurat penat di wajahnya, maka biarkanlah ia sejenak untuk meneruskan istirahnya. Hembusan udara dingin yang mungkin bisa mengusik tidurnya, tahanlah dengan sehelai selimut untuknya.Hamparkanlah ke tubuh istrimu dengan kasih-sayang dan cinta yang tak lekang oleh perubahan, Semoga engkau termasuk laki-laki yang mulia, sebab tidak memuliakan wanita kecuali laki-laki yang mulia.

Sesudahnya, kembalilah ke munajat dan tafakkurmu. Marilah kita ingat kembali ketika Rasulullah Saw. berpesan tentang istri kita. “Wahai manusia, sesungguhnya istri kalian mempunyai hak atas kalian sebagaimana kalian mempunyai hak atas mereka. Ketahuilah,”kata Rasulullah Saw. melanjutkan, ‘kalian mengambil wanita itu sebagai amanah dari Allah, dan kalian halalkan kehormatan mereka dengan kitab Allah. Takutlah kepada Allah dalam mengurus istri kalian. Aku wasiatkan atas kalian untuk selalu berbuat baik. ” Kita telah mengambil istri kita sebagai amanah dari Allah. Kelak kita harus melaporkan kepadaAllah Taala bagairnana kita menunaikan amanah dari-Nya kah kita mengabaikannya sehingga gurat-guratan dengan cepat rnenggerogoti wajahnya, jauh awal dari usia yang sebenarnya? Ataukah, kita sempat tercatat selalu berbuat baik bentuk istri, Saya tidak tahu. Sebagaimana saya juga tidak tahu apakah sebagai suami Saya sudah cukup baik jangan-jangan tidak ada sedikit pun kebaikan di mata istri. Saya hanya berharap istri saya benar-banar memaafkan kekurangan saya sebagai suami. indahya, semoga ada kerelaan untuk menerima apa adanya. Hanya inilah ungkapan sederhana yang kutuliskan untuknya. Semoga Anda bisa menerima ungkapan yang lebih agung untuk istri Anda.

Amirul Mukminin,Rewrited from M. Faudzil Adhim

Award Ceremony "English Modern School" Doha -Qatar

2010-06-24T00:42:00.000-07:00

"Makanan Peningkat Gairah Sex"

2009-02-25T01:49:00.000-08:00

Ginseng(Panax ginseng C. Meyer)
Salah satu bahan aphrodisiac yang paling popular. Di dalam ginseng mengandung zat aktif ginsenoside-RB-1 dan ginsenoside-RG-1. zat ini berfungsi untuk merangsang ereksi, meningkatkan libido seksual dan menghilangkan rasa letih. Gunakan ekstraknya sebagai campuran minuman segar atau yang segar/kering direbus sebagai bahan kaldu sup.

Sledri( Apium graveolens L)
Sledri tidak dapat langsung meningkatkan gairah seksual. Namun ada beberapa senyawa tertentu yang bersifat adaptogenik dan berfungsi sebagai analeptikum (penyegar) sehingga stamina tubuh meningkat, memperlancar peredaran darah dan mengoptimalkan sirkulasi oksigen dalam darah. Zat aktif apigenin terkandung juga dapat merangsang ereksi, mencegah penjendalan darah dan membantu relaksasi otot polos.

Daun Selada (Lactuca sativa L)
Mengkonsumsi daun selada sangat baik untuk kesehatan. Kandungan vitamin dan seratnya tinggi, baik untuk memperlancar system pencernaan. Daun ini daun ini juga mengandung ferulic acid yang dapat merangsang eraksi, mengatasi haid tidak teratur dan penguat jantung. Sedangkan zat lain seperti Lactucopicrin, mampu menambah daya tahan tubuh, menghilangkan kelelahan dan mencegah kantuk.

Terong (Solanum Melongena L)
Buah terong kaya akan senyawa saporin yang dapat membantu proses pembuatan hormon testosteron. Terong juga mempunyai manfaat menghambat pembentukan radikal bebas, menurunkan LDL kolesterol dan melawan sel kanker karena kandungan protease (tripsin) di dalamnya. Asam folat yang dimiliki juga bermanfaat bagi wanita dan janin di saat mengandung.

Wortel (Daucus Carota)
Wortel sangat kaya akan kandungan betakaroten yang dapat mencegah penimbunan gula darah dan kerak lemak penyebab impotensi. Zat lain seperti senyawa porfirin pada wortel bekerja memicu kelenjar pituitari untuk menghasilkan hormon testosteron lebih banyak. Jika kandungan testosteron dalam darah meningkat, dampaknya gairah seksual pun semakin membara.

Kemangi (Ocimum Basilicum Linn)
Tanaman semusim ini mengandung zat aktif sineol dan arginine, khasiatnya mampu mengatasi ejakulasi permatur, melebarkan pembuluh kapiler, memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Sedangkan zat aktif boron yang terkandung diseluruh bagian tanaman, mampu merangsang keluarnya hormon androgen dan estrogen.

Bawang Putih ( Allium sativum)
Di dalam bawang putih mengandung zat alisin yang dapat merangsang sel saraf penis untuk mengembang dan zat germanium menyuplai oksigen sehingga vitalitas kerja penis meningkat. Mineral selenium yang terkandung dalam bawang juga dapat mencegah pengentalan darah sehingga kepekatan cairan darah yang dapat menyulitkan ereksi penis dapat dicegah.

Jahe (Zingiber officinale R)
Banyak zat aktif yang terkandung dalam jahe. Cineole yang ada dalam rimpang jahe mapu mengatasi enjakulasi permatur, merangsang ereksi, merangsang keluarnya keringat dan perangsang aktifitas saraf pusat. Sedangkan arginine bermanfaat untuk mencegah kemandulan dan memperkuat daya tahan sperma.

Lada Hitam (Piper nigrum L)
Tanaman ini mengandung zat aktif carvacrol, manfaatnya dapat menghangatkan tubuh, relaksasi otot dan menghilangkan kelelahan. Sedangkan kandungan chavicine dan calamene dapat merangsang semangat.

Cokelat(Theobroma cacao)
Menyantap cokelat juga terbukti dapat menimbulkan perasaan senang. Kandungan phenylethylamine juga membantu meningkatkan gairah seksual. Zat ini juga dapat memperbaiki suasana hati (mood). Lain lagi dengan zat theobromine, zat ini dapat meningkatkan rasa waspada dan ketenangan jiwa.

Sari Mawar (Rosa sinensis L)
Sari mawar diperoleh dari ekstrak bunga mawar. Cairan ini sering digunakan sebagai pengharum kue, puding dan aneka minuman. Selain memberikan efek harum dan segar, sari mawar mengandung senyawa limonene dan eugenol pembasmi jamur Condida albican penyebab keputihan dan mencegah ejakulasi dini.

Biji Selasih (Ocimum basilicum L)
Biji ini diperoleh dari pohon selasih. Sebelum digunakan, rendam biji selasih dalam air dingin hingga mengembang. Selasih banyak digunakan sebagai campuran minuman dan puding. Dalam biji selasih terkandung zat cineole dan tanin, manfaatnya untuk merangsang ereksi dan menguirangi sekresi cairan berlebihan pada liang vagina.

Stroberi (Fragaria Chiolensis L)
Tanaman herba asal Chili, Amerika ini memang kaya manfaat. Vitamin C yang tinggi berperan dalam meningkatkan produksi hormon seks dan memperlancar aliran darah menuju organ intim.Kandungan lain seperti antianaemic dan reconstituent juga baik untuk menjaga stamina tubuh.

Semangka (Citrulus Lanatus)
Varietas semangka merah kaya akan kandungan likopen yang dapat memerangi radikal bebas dari dalam tubuh dan meningkatkan produksi sperma. Buah ini juga kaya sekali akan serat dan vitamin yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Pesona semangka lebih istimewa setelah ada penelitia mengungkap terkandungnya senyawa sitrulin yang dipercaya mempunyai efek sehebat viagra.

Kacang-Kacangan
Bahaya jamur alfatoksin pemicu kanker yang sering terdapat dalam kacang-kacangan (kacang tanah, walnut, kenari dll) tak perlu menyurutkan Anda mengkonsumsinya, karena di dalam bahan pangan ini sangat kaya kandungan arginin. Senyawa ini akan bekerja mendorong aliran darah lebih kuat ke daerah intim sehingga memacu timbulnya ereksi.

Madu
Cairan kental manis yang dihasilkan lebah ini memang sarat manfaat. Kandungan asam amino dan vitamin B yang tinggi berfungsi sebagai penunjang aktifitas seks. Belum lagi kandungan kalorinya yang tinggi dan mudah diserap tubuh sehingga dapat memulihkan tenaga secara cepat.

Telur
Hampir semua jenis telur kaya akan kandungan protein. Di dalam 100 gr telur ayam misalnya, terkandung 12.8 g protein. Kandungan protein inilah yang akan menjadi bahan baku produksi sperma. Telur juga tinggi lemak dan kalori penyumbang tenaga bagi tubuh kita.

Seafood
Hasil laut seperti, kerang, udang dan ikan kaya akan kandungan protein, mineral zinc/seng dan selenium. Zat ini berfungsi dalam pembentukan sperma dan produksi testosteron pada laki-laki sehingga meningkat gairah seksnya.

Daging Kambing
Hampir semua jenis daging, baik sapi maupun kambing, kaya akan kandungan protein dan lemak sebagai sumber tenaga peningkat vitalitas pria. Daging juga mengandung senyawa kimia tyrosine, dopamine dan norepinephrine yang bermanfaat sebagai pemicu sel-sel otak lebih berkosentrasi dan waspada.

By :Budi

"Tips Langsing"

2009-02-22T08:32:00.000-08:00

Mendambakan bentuk tubuh lebih langsing di tahun ini? Simak 9 cara berikut ini dan jangan lupa disiplin melakukannya.

1. Kurangi karbohidrat
Tak perlu menghilangkan daftar makanan berkarbohidrat dari menu sehari-hari Anda. Tapi pilihlah yang kandungannya paling minim, seperti kentang dari nasi. Atau pasta yang terbuat dari kacang-kacangan bukan dari gandum.

2. Sup sebagai snack
Jadikan sup, terutama yang mengandung banyak sayuran, sebagai pengganti snack. Penelitian di Pennsylvania State University membuktikan, sup sayuran lebih ampuh mengurangi berat badan daripada low fat snack.

3. Bersahabat dengan lemak
Menurut ahli nutrisi, Fiona Kirk, menyantap lemak tak jenuh 20 menit sebelum makan membuat otak berpikir bahwa Anda sudah kenyang sehingga Anda tidak ingin makan banyak saat jam makan.

4. Semprot minyak
Saat memasak, jangan menuang minyak sayur. Sebaiknya semprotkan saja minyak ke dalam wajan menggunakan oil spray. Cara ini dapat mengurangi kandungan lemak pada masakan. Lebih baik lagi menggunakan olive oil daripada minyak sayur.

5. 24 hours detox
Mau detoks alami secara cepat? Coba cara yang disarankan Theresa Cheung dalam bukunya The Lemon Juice Diet. Minum empat gelas lemonade sehari, yaitu minuman yang terbuat dari 2 sendok teh air perasan jeruk, sejumput chayenne pepper (banyak dijual di supermarket), 300 ml air putih, dan 2 sendok teh sirup apel. Diminum 30 menit sebelum sarapan, 10 menit sebelum snack pagi, 10 menit sebelum snack sore, dan 10 menit sebelum makan malam. Kalau perlu, bawa minuman ini ke kantor.

6. Green food
Perbanyak menyantap makanan hijau alias sayur dan buah-buahan. Bahkan, minum pula jus yang terbuat dari sayuran. Makanan ini hanya mengandung maksimal 54 kalori per porsi.

7. Minum probiotik
Bakteri baik sangat dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan imunitas tubuh. Maka itu, sebaiknya banyaklah mengonsumsi minuman probiotik yang dijual bebas. Kalau perlu, mengonsumsi pil probiotik yang dijual tanpa resep dokter.

8. Hindari pemanis buatan
Banyak orang menghindari gula dengan alasan diet. Untuk mengatasi kebutuhan akan rasa manis, gula diganti pemanis buatan. Padahal, menurut para ahli, minuman diet dan pemanis buatan justru akan membuat tubuh mendambakan gula asli. Maka itu, lebih baik menggunakan gula asli, tapi jumlahnya dikurangi.

9. Makan pepaya
Kandungan digistive enzymes (enzim pencerna makanan) buah yang satu ini lebih tinggi dibanding buah lain. Enzim ini membantu mengurangi perut kembung dan mengeluarkan lemak dari tubuh. Jadi mulailah perbanyak makan pepaya.

sumber: Chic/Erika Paula, kompas.com

"Adakah wanita yang tak cerewet"

2009-02-02T11:45:00.000-08:00

Adakah istri yang tidak cerewet? Sulit menemukannya. Bahkan istri Khalifah
sekaliber Umar bin Khatabpun cerewet.

Seorang laki-laki berjalan tergesa-gesa. Menuju kediaman khalifah Umar bin
Khatab. Ia ingin mengadu pada khalifah; tak tahan dengan kecerewetan
istrinya. Begitu sampai di depan rumah khalifah, laki-laki itu tertegun.
Dari dalam rumah terdengar istri Umar sedang ngomel, marah-marah. Cerewetnya
melebihi istri yang akan diadukannya pada Umar. Tapi, tak sepatah katapun
terdengar keluhan dari mulut khalifah. Umar diam saja, mendengarkan istrinya
yang sedang gundah. Akhirnya lelaki itu mengurungkan niatnya, batal
melaporkan istrinya pada Umar.
Apa yang membuat seorang Umar bin Khatab yang disegani kawan maupun lawan,
berdiam diri saat istrinya ngomel? Mengapa ia hanya mendengarkan, padahal di
luar sana , ia selalu tegas pada siapapun?
Umar berdiam diri karena ingat 5 hal. Istrinya berperan sebagai BP4. Apakah
BP4 tersebut?

1. Benteng Penjaga Api Neraka

Kelemahan laki-laki ada di mata. Jika ia tak bisa menundukkan pandangannya,
niscaya panah-panah setan berlesatan dari matanya, membidik tubuh-tubuh elok
di sekitarnya. Panah yang tertancap membuat darah mendesir, bergolak,
membangkitkan raksasa dalam dirinya. Sang raksasa dapat melakukan apapun
demi terpuasnya satu hal; syahwat.
Adalah sang istri yang selalu berada di sisi, menjadi ladang bagi laki-laki
untuk menyemai benih, menuai buah di kemudian hari. Adalah istri tempat ia
mengalirkan berjuta gelora. Biar lepas dan bukan azab yang kelak
diterimanya. Ia malah mendapatkan dua kenikmatan: dunia dan akhirat.
Maka, ketika Umar terpikat pada liukan penari yang datang dari kobaran api,
ia akan ingat pada istri, pada penyelamat yang melindunginya dari liukan
indah namun membakar. Bukankah sang istri dapat menari, bernyanyi dengan
liuka yang sama, lebih indah malah. Membawanya ke langit biru. Melambungkan
raga hingga langit ketujuh. Lebih dari itu istri yang salihah selalu menjadi
penyemangatnya dalam mencari nafkah.

2. Pemelihara Rumah

Pagi hingga sore suami bekerja. Berpeluh. Terkadang sampai mejelang malam.
Mengumpulkan harta. Setiap hari selalu begitu. Ia pengumpul dan terkadang
tak begitu peduli dengan apa yang dikumpulkannya. Mendapatkan uang, beli
ini, beli itu. Untunglah ada istri yang selalu menjaga, memelihara. Agar
harta diperoleh dengan keringat, air mata, bahkan darah tak menguap sia-sia.
Ada istri yang siap menjadi pemelihara selama 24 jam, tanpa bayaran.
Jika suami menggaji seseorang untuk menjaga hartanya 24 jam, dengan penuh
cinta, kasih sayang, dan rasa memiliki yang tinggi, siapa yang sudi? Berapa
pula ia mau dibayar. Niscaya sulit menemukan pemelihara rumah yang lebih
telaten daripada istrinya. Umar ingat betul akan hal itu. Maka tak ada
salahnya ia mendengarkan omelan istri, karena (mungkin) ia lelah menjaga
harta-harta sang suami yang semakin hari semakin membebani.

3. Penjaga Penampilan

Umumnya laki-laki tak bisa menjaga penampilan. Kulit legam tapi berpakaian
warna gelap. Tubuh tambun malah suka baju bermotif besar. Atasan dan bawahan
sering tak sepadan. Untunglah suami punya penata busana yang setiap pagi
menyiapkan pakaianannya, memilihkan apa yang pantas untuknya, menjahitkan
sendiri di waktu luang, menisik bila ada yang sobek. Suami yang tampil
menawan adalah wujud ketelatenan istri. Tak mengapa mendengarnya berkeluh
kesah atas kecakapannya itu

4. Pengasuh Anak-anak

Suami menyemai benih di ladang istri. Benih tumbuh, m eka r. Sembilan bulan
istri bersusah payah merawat benih hingga lahir tunas yang menggembirakan.
Tak berhenti sampai di situ. Istri juga merawat tunas agar tumbuh besar.
Kokoh dan kuat. Jika ada yang salah dengan pertumbuhan sang tunas, pastilah
istri yang disalahkan. Bila tunas membanggakan lebih dulu suami maju ke
depan, mengaku, "akulah yang membuatnya begitu." Baik buruknya sang tunas
beberapa tahun ke depan tak lepas dari sentuhan tangannya. Umar paham benar
akan hal itu.

5. Penyedia Hidangan

Pulang kerja, suami memikul lelah di badan. Energi terkuras, beraktivitas di
seharian. Ia butuh asupan untuk mengembalikan energi. Di meja makan suami
Cuma tahu ada hidangan: ayam panggang kecap, sayur asam, sambal terasi dan
lalapan. Tak terpikir olehnya harga ayam melambung; tadi bagi istrinya
sempat berdebat, menawar, harga melebihi angaran. Tak perlu suami memotong
sayuran, mengulek bumbu, dan memilah-milih cabai dan b awang . Tak pusing ia
memikirkan berapa takaran bumbu agar rasa pas di lidah. Yang suami tahu
hanya makan. Itupun terkadang dengan jumlah berlebihan; menyisakan sedikit
saja untuk istri si juru masak. Tanpa perhitungan istri selalu menjadi koki
terbaik untuk suami. Mencatat dalam memori makanan apa yang disuka dan
dibenci suami.

Dengan mengingat lima peran ini, Umar kerap diam setiap istrinya ngomel.
Mungkin dia capek, mungkin dia jenuh dengan segala beban rumah tangga di
pundaknya. Istri telah berusaha membentenginya dari api neraka, memelihara
hartanya, menjaga penampilannya, mengasuh anak-anak, menyediakan hidangan
untuknya. Untuk segala kemurahan hati sang istri, tak mengapa ia
mendengarkan keluh kesah buah lelah.
Umar hanya mengingat kebaikan-kebaikan istri untuk menutupi segala cela dan
kekurangannya. Bila istri sudah puas menumpahkan kata-katanya, barulah ia
menasehati, dengan cara yang baik, dengan bercanda. Hingga tak terhindar
pertumpahan ludah dan caci maki tak terpuji.
Akankah suami-suami masa kini dapat mencontoh perilaku Umar ini. Ia tak
hanya berhasil memimpin negara tapi juga menjadi imam idaman bagi
keluarganya. Wallahu'Alam

"Adikku"

2009-02-01T15:53:00.000-08:00

Aku dilahirkan di sebuah dusun pegunungan yang sangat terpencil. Hari demi hari, orang tuaku membajak tanah kering kuning, dan punggung mereka menghadap ke langit. Aku mempunyai seorang adik, tiga tahun lebih muda dariku. Suatu ketika, untuk membeli sebuah sapu tangan yang mana semua gadis di sekelilingku kelihatannya membawanya, Aku mencuri lima puluh sen dari laci ayahku. Ayah segera menyadarinya. Beliau membuat adikku dan aku berlutut di depan tembok, dengan sebuah tongkat bambu di tangannya. "Siapa yang mencuri uang itu?" Beliau bertanya. Aku terpaku, terlalu takut untuk berbicara. Ayah tidak mendengar siapa pun mengaku, jadi Beliau mengatakan, "Baiklah, kalau begitu, kalian berdua layak dipukul!"

Dia mengangkat tongkat bambu itu tingi-tinggi. Tiba-tiba, adikku mencengkeram tangannya dan berkata, "Ayah, aku yang melakukannya!" Tongkat panjang itu menghantam punggung adikku bertubi-tubi. Ayah begitu marahnya sehingga ia terus menerus mencambukinya sampai Beliau kehabisan nafas. Sesudahnya, Beliau duduk di atas ranjang batu bata kami dan memarahi, "Kamu sudah belajar mencuri dari rumah sekarang, hal memalukan apa lagi yang akan kamu lakukan di masa mendatang? ... Kamu layak dipukul sampai mati! Kamu pencuri tidak tahu malu!" Malam itu, ibu dan aku memeluk adikku dalam pelukan kami. Tubuhnya penuh dengan luka, tetapi ia tidak menitikkan air mata setetes pun. Di pertengahan malam itu, saya tiba-tiba mulai menangis meraung-raung. Adikku menutup mulutku dengan tangan kecilnya dan berkata, "Kak, jangan menangis lagi sekarang. Semuanya sudah terjadi."

Aku masih selalu membenci diriku karena tidak memiliki cukup keberanian untuk maju mengaku. Bertahun-tahun telah lewat, tapi insiden tersebut masih kelihatan seperti baru kemarin. Aku tidak pernah akan lupa tampang adikku ketika ia melindungiku. Waktu itu, adikku berusia 8 tahun. Aku 11 tahun

Ketika adikku berada pada tahun terakhirnya di SMP, ia lulus untuk masuk ke SMA di pusat kabupaten. Pada saat yang sama, saya diterima untuk masuk ke sebuah universitas propinsi. Malam itu, ayah berjongkok di halaman, menghisap rokok tembakaunya, bungkus demi bungkus. Saya mendengarnya memberengut, "Kedua anak kita memberikan hasil yang begitu baik...hasil yang begitu baik..." Ibu mengusap air matanya yang mengalir dan menghela nafas, "Apa gunanya? Bagaimana mungkin kita bisa membiayai keduanya sekaligus?"

Saat itu juga, adikku berjalan keluar ke hadapan ayah dan berkata, "Ayah, saya tidak mau melanjutkan sekolah lagi, telah cukup membaca banyak buku." Ayah mengayunkan tangannya dan memukul adikku pada wajahnya. "Mengapa kau mempunyai jiwa yang begitu keparat lemahnya? Bahkan jika berarti saya mesti mengemis di jalanan saya akan menyekolahkan kamu berdua sampai selesai!"

Dan begitu kemudian ia mengetuk setiap rumah di dusun itu untuk meminjam uang. Aku menjulurkan tanganku selembut yang aku bisa ke muka adikku yang membengkak, dan berkata, "Seorang anak laki-laki harus meneruskan sekolahnya; kalau tidak ia tidak akan pernah meninggalkan jurang kemiskinan ini." Aku, sebaliknya, telah memutuskan untuk tidak lagi meneruskan ke universitas.

Siapa sangka keesokan harinya, sebelum subuh datang, adikku meninggalkan rumah dengan beberapa helai pakaian lusuh dan sedikit kacang yang sudah mengering. Dia menyelinap ke samping ranjangku dan meninggalkan secarik kertas di atas bantalku: "Kak, masuk ke universitas tidaklah mudah. Saya akan pergi mencari kerja dan mengirimu uang."

Aku memegang kertas tersebut di atas tempat tidurku, dan menangis dengan air mata bercucuran sampai suaraku hilang. Tahun itu, adikku berusia 17 tahun. Aku 20.

Dengan uang yang ayahku pinjam dari seluruh dusun, dan uang yang adikku hasilkan dari mengangkut semen pada punggungnya di lokasi konstruksi, aku akhirnya sampai ke tahun ketiga (di universitas). Suatu hari, aku sedang belajar di kamarku, ketika teman sekamarku masuk dan memberitahukan, " Ada seorang penduduk dusun menunggumu di luar sana !"

Mengapa ada seorang penduduk dusun mencariku? Aku berjalan keluar, dan melihat adikku dari jauh, seluruh badannya kotor tertutup debu semen dan pasir. Aku menanyakannya, "Mengapa kamu tidak bilang pada teman sekamarku kamu adalah adikku?" Dia menjawab, tersenyum, "Lihat bagaimana penampilanku. Apa yang akan mereka pikir jika mereka tahu saya adalah adikmu? Apa mereka tidak akan menertawakanmu?"

Aku merasa terenyuh, dan air mata memenuhi mataku. Aku menyapu debu-debu dari adikku semuanya, dan tersekat-sekat dalam kata-kataku, "Aku tidak perduli omongan siapa pun! Kamu adalah adikku apa pun juga! Kamu adalah adikku bagaimana pun penampilanmu..."

Dari sakunya, ia mengeluarkan sebuah jepit rambut berbentuk kupu-kupu. Ia memakaikannya kepadaku, dan terus menjelaskan, "Saya melihat semua gadis kota memakainya. Jadi saya pikir kamu juga harus memiliki satu." Aku tidak dapat menahan diri lebih lama lagi. Aku menarik adikku ke dalam pelukanku dan menangis dan menangis. Tahun itu, ia berusia 20. Aku 23.

Kali pertama aku membawa pacarku ke rumah, kaca jendela yang pecah telah diganti, dan kelihatan bersih di mana-mana. Setelah pacarku pulang, aku menari seperti gadis kecil di depan ibuku. "Bu, ibu tidak perlu menghabiskan begitu banyak waktu untuk membersihkan rumah kita!" Tetapi katanya, sambil tersenyum, "Itu adalah adikmu yang pulang awal untuk membersihkan rumah ini. Tidakkah kamu melihat luka pada tangannya? Ia terluka ketika memasang kaca jendela baru itu.."

Aku masuk ke dalam ruangan kecil adikku. Melihat mukanya yang kurus, seratus jarum terasa menusukku. Aku mengoleskan sedikit saleb pada lukanya dan mebalut lukanya. "Apakah itu sakit?" Aku menanyakannya. "Tidak, tidak sakit. Kamu tahu, ketika saya bekerja di lokasi konstruksi, batu-batu berjatuhan pada kakiku setiap waktu. Bahkan itu tidak menghentikanku bekerja dan..." Ditengah kalimat itu ia berhenti. Aku membalikkan tubuhku memunggunginya, dan air mata mengalir deras turun ke wajahku. Tahun itu, adikku 23. Aku berusia 26.

Ketika aku menikah, aku tinggal di kota . Banyak kali suamiku dan aku mengundang orang tuaku untuk datang dan tinggal bersama kami, tetapi mereka tidak pernah mau. Mereka mengatakan, sekali meninggalkan dusun, mereka tidak akan tahu harus mengerjakan apa. Adikku tidak setuju juga, mengatakan, "Kak, jagalah mertuamu aja. Saya akan menjaga ibu dan ayah di sini."

Suamiku menjadi direktur pabriknya. Kami menginginkan adikku mendapatkan pekerjaan sebagai manajer pada departemen pemeliharaan. Tetapi adikku menolak tawaran tersebut. Ia bersikeras memulai bekerja sebagai pekerja reparasi.

Suatu hari, adikku diatas sebuah tangga untuk memperbaiki sebuah kabel, ketika ia mendapat sengatan listrik, dan masuk rumah sakit. Suamiku dan aku pergi menjenguknya. Melihat gips putih pada kakinya, saya menggerutu, "Mengapa kamu menolak menjadi manajer? Manajer tidak akan pernah harus melakukan sesuatu yang berbahaya seperti ini. Lihat kamu sekarang, luka yang begitu serius. Mengapa kamu tidak mau mendengar kami sebelumnya?"

Dengan tampang yang serius pada wajahnya, ia membela keputusannya. "Pikirkan kakak ipar--ia baru saja jadi direktur, dan saya hampir tidak berpendidikan. Jika saya menjadi manajer seperti itu, berita seperti apa yang akan dikirimkan?"

Mata suamiku dipenuhi air mata, dan kemudian keluar kata-kataku yang sepatah-sepatah: "Tapi kamu kurang pendidikan juga karena aku!" "Mengapa membicarakan masa lalu?" Adikku menggenggam tanganku. Tahun itu, ia berusia 26 dan aku 29.

Adikku kemudian berusia 30 ketika ia menikahi seorang gadis petani dari dusun itu. Dalam acara pernikahannya, pembawa acara perayaan itu bertanya kepadanya, "Siapa yang paling kamu hormati dan kasihi?" Tanpa bahkan berpikir ia menjawab, "Kakakku."

Ia melanjutkan dengan menceritakan kembali sebuah kisah yang bahkan tidak dapat kuingat. "Ketika saya pergi sekolah SD, ia berada pada dusun yang berbeda. Setiap hari kakakku dan saya berjalan selama dua jam untuk pergi ke sekolah dan pulang ke rumah. Suatu hari, Saya kehilangan satu dari sarung tanganku. Kakakku memberikan satu dari kepunyaannya. Ia hanya memakai satu saja dan berjalan sejauh itu. Ketika kami tiba di rumah, tangannya begitu gemetaran karena cuaca yang begitu dingin sampai ia tidak dapat memegang sumpitnya. Sejak hari itu, saya bersumpah, selama saya masih hidup, saya akan menjaga kakakku dan baik kepadanya."

Tepuk tangan membanjiri ruangan itu. Semua tamu memalingkan perhatiannya kepadaku. Kata-kata begitu susah kuucapkan keluar bibirku, "Dalam hidupku, orang yang paling aku berterima kasih adalah adikku." Dan dalam kesempatan yang paling berbahagia ini, di depan kerumunan perayaan ini, air mata bercucuran turun dari wajahku seperti sungai.
Sumber cerita dari email sahabat yang budhe terima semalam
a

"Tantrum or temperamental pada anak"

2008-09-03T00:44:00.000-07:00

Badai....badai apaan...ada badai ta...dimana... wah ketinggalan berita nich....puasa gini ngomongin badai.... eits!! entar dulu... bukan fenomena alam yang itu tuh... termaksud disini yaitu perilaku putra putri kita yang tiba-tiba menunjukan kerewelannya dengan mengamuk,menangis keras,memukul,menendang dan menjerit hanya karena keinginannya tidak dimengerti oleh kita ataupun misalnya karena dia punya mau sesuatu saat diajak belanja,bertamu dan jalan jalan namun tak terpenuhi keinginan tersebut.Ledakan emosi yang tiba-tiba dari anak itulah yang ingin kita bicarakan dan disebut badai temperament.
Nhah lho...tentu saja tak sedikit diantara kita orang tua yang merasa jengkel dan kecewa juga malu palagi klo' kejadiannya pas di tempat umum....apa itu tak mengganggu puasa kita...... jadi disabarin dulu aja yach....sambil mari kita cari tahu penyebabnya sekaligus solusinya.Tapi percaya deh hal itu wajar dialami anak dan merupakan proses perkembangan yang norma meski dirasa sebagai ledakan dahsyat dalam diri yang tak terkendali serta susah dipahami si anak.Bahkan nich...para ahli psikologi anak justru mengkhawatirkan kalau ada anak yang tak pernah mengalaminya.
Pada anak usia bawah tiga tahun,perilaku temperament ini biasanya ditunjukan dengan menangis melengking keras,menendang,memukul,melempar diri ke lantai,melempar barang-barang,memnahan nafas,membenturkan kepala...dan masih banyak contoh perilaku temperament lainnya yang hiiii mengerikan.Dan pada anak usia diatasnya biasanya perilaku temperament ditunjukan dengan membentak,menghentak-hentakkan kaki,membanting pintu,mengejek,mengancam serta perilaku ekstrem mengerikan lainnya.Bahkan ada anak yang membenturkan kepalanya hingga pingsandan sengaja menahan nafas...duuuuh ngeri deh...Na'udzubillah...yang seperti ini jangan dhonk...
Yang bisa kita lakukan sebagai orang tua adalah mengendalikan badai temperament tersebut supaya mengarah kepada hal yang lebih sehat misalnya menjadikan anak mampu menyatakan keinginnannya secara mandiri,menyuarakan pendapat,melepas energi emosi yang tertahan dibawah pengawasan kita serta dapat menjadi sinyal bagi kita saat anak mengalami kelelahan,rasa sakit yang tak terungkap dengan kata-kata.
Penyebabnya secara umum karena anak merasa lapar,lelah,cemburu,belum dapat mengatakan dengan kalimat,belum dapat mengkoordinasikanantara tubuh dan pikiran atau karena perubahan rutinitas dan suasana dan mungkin juga sebab tertekan. Hayo ....sebab yang terakhir disebut itu...kesalahan kita tuh para orang tua yang kebanyakan bilang "JANGAN!!!" Selain itu kadang banyak diantara kita yang tak menyadari telah memberi contoh buruk pada anak yang menjadikan terbentuknya badai tantrum tersebut.Contoh...memaksakan kehendak terhadap anak,membentak,berteriak serta menghukum berlebihan.Saat melihat orang tua kehilangan kendali seperti ini sangat menakutkan bagi anak dan dilain posisi anak meniru dan belajar melakukan hal yang sama.
Badai temperament ini dapat menjadi senjata ampuh bagi anak untuk memicu kemarahan orang tua karena bingung,malu,cemas rasa bersalah,frustrasi,tak berdaya dan pokoknya gado-gado deh campur aduk. Bagaimana mengendalikannya.......nah inilah intinya...kita simak Yuuuuukk....
1. Pastikan anak dalam keadaasn aman saat bom emosi meledak.
Anak mang sedang butuh perhatian namun sangan sampai melakukan hal-hal menyakiti diri sendiri seperti yang sudah disebut diatas tadi.Dn pindahkan anak saat muncul bomnya di tempat ibadah atau umum lainnya biar keributannya tak menjadi perhatian orang.
2. Pastikan tetap tenang
biarkan anak melancarkan serangan badainya sampai dia dapat menenangkan dirinya sendiri.Jangan terpancing untuk ikut emosi,kendalikan diri kita dengan menarik nafas dalam-dalam sambil mengucap ta'awudz untuk meredakannya dan menjauhlah sebentar dari hadapan anak ,jangan lakukan apapun apalagi malah menghukum ataupun menyakiti anak.
3. Cuekin ajah
Membiarkan bom tantrum biasanya merupakan cara yang lebih efektif selama anak tak melakukan hal-hal berbahaya baik bagi dirinya orang lain maupun sekitarnya.Atau bisa juga dengan mengalihkan perhatian pada hal lainnya pada hal yang menarik bagi anak muisal saat nangis melengking ga' jelas maunya...kita katakan..."Eh lihat...kue itu kelihatan enaaak sekali,tapi ibu lagi puasa...adek mau mencicipinya...hmmm klo' ga' kasih ke burung itu aja ya..."dengan mimik melucu.
Untuk anak yang lebih besar,berpura-puralah sibuk dengan kegiatan lain sambil sesekali melirik si anak.
4. Kembalikan kontrol diri anak
Peluklah anak sambil menyerap serta merasakan apa yang dirasakan anak hingga emosi mereda.Katakan dengan lembut bahwa semua akan baik-baik saja Insya Allah anak akan luluhdan lebih tenang.Namun jika justru kita yang tak dapat mengendalikan emosi melihat anak bertingkah seperti itu,maka hindarilah kontak fisik karena dikhawatirkan justru terpicu menyakiti anak.Dampingilah supaya anak menyadari bahwa kita tak akan meninggalkannya dalam kesulitan anak.
5. Maafkanlah serta lupakan
Saat sudah sedikit mereda,biarkan dia tenang dan kita perlu bersikap luwes dan kreatif untuk membantu anak memandang situasi ini dengan kesabaran.kelembutan dukungan dan cinta .
Smoga bermanfaat dan selamat menunaikan ibadah puasa dengan nyaman....
Sumber : Screts to Calming the Storm

"Menu sehat berpuasa"

2008-08-29T10:26:00.000-07:00

Pada saat puasa,sebaiknya kebutuhan akan gizi seimbang mesti diatur dan dilengkapi baik yang berasal dari karbohidrat,protein,lemak maupun kalsium.Untuk kita orang Indonesia karbohidrat diperoleh dari nasi (wajib itu hehe..)walaupun di Qatar sini mang makanan pokoknya roti gandum dan pasta.Sedangkan protein serta lemak didapat dari lauk pauknya trus kalsium, mineral juga vitamin lainnya bisa berasal dari buah dan sayuran hijau soale saya ga' suka susu je tau deh...
Tentu saja dalam memasaknya juga jangan sampai berlebihan bahkan klo bisa malah lebih sedikit ya karena kant makannya dua kali dhoank kecuali mang kita pas lagi niatan mo' kasih bukaan ma sahuran untuk para saudara kita yang lain.Makan dan minum pada waktu buka dan sahur juga sebaiknya secukupnya ajah klo' sampai mlentet eh maaf dikuatirkan malah ga' bisa aktifitas seperti biasa.Seperti yang kita ketahui bahwa minuman yang kita minum itu hanya lewat di kerongkongan sehingga sebanyak apapun kita minum sebentar pasti haus lagi.Begitu tentang makan,sebanyak apapun makanan yang masuk ke perut...setiap kira-kira empat jam pasti kita merasa lapar.Jadi beneran jangan berlebihan dan pastikan sesuai porsi masing-masing kita ajah.Walaupun tetap sering minum di malam hari untuk menghindari dehidrasi.Setuju kant....akuuur...Ya itu inti dari kita berpuasa kant menahan diri dari lapar dan haus serta berhubungan suami istri serta hal hal yang membatalkannya sejak terbit fajar hingga
terbenamnya matahari.
Berbukalah dengan yang manis...heh jadi teringat ma iklan teh yang entu aja yach.. eh tapi mang bener banget deh setelah seharian berpuasa,biasanya kondisi kita kant cukup lemah dan setelah mengkonsumsi makanan yang manis seperti kurma misalnya atau yang lainnya juga minum segeran yang entu tuh sluruuuppp...jadi pengen deh..pokoknya yang manis asal sekali lagi tidak berlebihan ..bakal menjadikan tubuh kita mendapat energi baru.Setelah beberapa sat barulah bersantap makanan utama.
Bersahurlah bersama lauk yang memiliki kandungan lemak maksudnya supaya tubuh punya simpanan cukup energi selama perpuasa.Dan hidangkan makanan dalam kondisi hangat biar tetap berselera serta kualitas makanan terjaga.Pilih makanan yang tidak mengganggu pencernaan misalnya yang tak terlalu pedas (wah ini paling dilanggar nich secara saya tu suka banget makanan pedas je..) juga makanan yang tak terlalu asam.
Akhirnya selamat menjalankan ibadah puasa ya...mudah-mudahan aja kita bisa menyelesaikannya dengan lebih sempurna serta mendapatkan ampunan Allah Ta'alla dan berkah Ramadhan.amiiiin.Maaf nich klo' ada salah-salah kata eh ketik maksudnya.Allahumma bariklana fi sya'ban wa balighna ramadhan 1429 H.

"Melatih anak berpuasa"

2008-08-27T07:10:00.000-07:00

Bulan suci Ramadhan yang penuh berkah hampir tiba, kita bersiap-siap menyambutnya.Sebagaimana sholat serta ibadah lain yang mesti diperkenalkan dan diterapkan kebiasaannya terhadap si kecil,sekarang juga merupakan saat yang tepat untuk melatih puasa sang buah hati kita sejak dini.
Banyak diantara kita yang mengatakan "Ya gimana ya.. mereka kant masih kecil.. masa harus menahan haus dan lapar..kasihan banget dhonk..kita yang dewasa aja kerasa lagian mereka belum diwajibkan berpuasa kant...."
Melatih anak berpuasa memang akan terasa sulit dilakukan namun jika kita konsisten,perlahan dan berkesinambungan tanpa adanya pemaksaan sejak dini,insya Allah akan tertanam kuat dalam diri mereka setelah kelak sudah terkena beban syari'at.
Bagi anak usia 5 - 7 tahun, latihlah untuk tidak makan dan minum setiap dua atau tiga jam sesuai kemampuan mereka.Jika sudah tidak tahan lagi menahan lapar,ijinkan mereka berbuka dan tambah waktu berpuasa hari selanjutnya sampai terbiasa hingga waktu azhan Dhuhur tiba.Bila sudah terbiasa dan mereka tak merasa terbebani tambahkan hingga waktu Ashar tiba.Terus dilanjutkan hingga puasa penuh sampai matahari terbenam.
Seringnya anak memang sangat susah kalau dibangunkan untuk makan sahur dan ini juga memerlukan persiapan.Pada awal masuk bulan Ramadhan, anak begitu bersemangat,tanpa dibangunkanpun saat mendengar suara dari luar rumah "Sahuuuuuur..... sahuuuuur!!! mereka bergegas karena ingin turut serta menyambut Ramadhan.Namun biasanya tidak untuk hari-hari selanjutnya.
Cobalah kita lakukan hal-hal berikut ini untuk membangunkan anak-anak agar bersemangat makan sahur dan menyelesaikannya dengan gembira.
# Pijatan lembut dan olah raga ringan
Tubuh anak masih lemas karena aliran darahnya belum tersalurkan keseluruh bagian tubuh setelah mereka tidur lama sehingga anak susah dibangunkan.Nah pancing anak dengan pijatan lembut dan gerakan-gerakan ringan kemudian ajak anak supaya duduk sesaat beri minuman hangat,barulah tuntun anak menuju tempat cuci muka dan tangan.
# Keluar rumah sebentar
jika anak masih lemas dan enggan bangun,cobalan tuntun anak berjalan jalan di serambi.Dinginnya udara pagi akan membantu melancarkan peredaran darah sambil memandang indahnya bintang-bintang di langit.
# Memilih menu sahur sesuai kesukaan anak secara variatif
Jangan memaksakan diri dengan menyediakan masakan baru yang dimasak saat itu tapi menyiapkan makanan sejak sore dan tinggal menghangatkan merupakan pilihan bijak dan tidak bikin cape'.
Hidangkan menu sahur dalam keadaan hangat sehingga aromanya menggugah selera.Tiap anak memiliki kesukaan berbeda dan hidangkan yang istimewa bagi anak yang jarang didapatkannya diluar bulan Ramadhan.
Janganlah kita sekali-kali memaksa anak untuk berpuasa ataupun melakukan ibadah lainnya jika mereka enggan ataupun karena terpaksa melakukannya.Namun biarkan anak menikmati indahnya suasana Ramadhan seperti sholat tarawih berjama'ah di masjid,mengikuti kegiatan TPA,dan sekali-kali ajak teman-teman sebayanya untuk berbuka bersama dirumah.
Untuk mengisi hari-hari anak berpuasa,dapatlah kita memberi permainan menyenangkan sehingga perhatian ke rasa lapar teralihkan.Misalnya membuat kerajinan tangan dari biji-bijian,daun,manik-manik dan lainnya.Atau juga memberikan sesuatu yang bisa digunting,dirobek dilem sehingga menghasilkan hal menarik.Pilihan lainnya yaitu mengajak anak berkebun atau mengajak mereka memberikan shodakoh ke rumah keluarga kurang beruntung dan biarkan mereka yang memberinya.
Berilah perhatian lebih saat sore hari dimana anak akan merasa sangat jenuh dan lapar ya dukung dan dekati anak dengan kelembutan serta kasih sayang kita jangan malah terlalu sibuk memasak persiapan berbuka sehingga anak merasa terlantar.
Terakhir berilah anak reward,baik berupa hadiah khusus ataupun sekedar pujian untuk usaha mereka.Dan tanamkan pemahaman bahwa hadiah(pahala)dari Allah Ta'alla jauh dan jauh lebih baik dari yang kita berikan.Supaya mereka melakukannya karena Allah semata dan bukan karena mengharap pahala dari kita.
Selamat menyambut bulan penuh berkah ini dengan gembira dan melibatkan putra-putri kita untuk menyiapkan generasi muslim yang tangguh berkualitas dan diridzoi Allah swt.Amiiin
Diposting oleh Happy in Doha - Qatar di 15:37 7 komentar

"Remambapil or diare demam batuk dan pilek"

2008-08-18T14:58:00.000-07:00

REMAMBAPIL baca diare demam batuk dan pilek merupakan rentetan penyakit yang umum menyerang pada bayi dan anak -anak walaupun bukan berarti orang dewasa bebas dari penyakit itu.Kalau kita orang dewasa yang mengalaminya,bolehlah dianggap lumrah atau biasa namun tidak jika yang terkena adalah anak-anak terutama bawah satu tahun.Hal ini karena akan menghambat proses tumbuh kembangnya karena saat sakit berat badan anak tidak meningkat.

DIARE

Sedangkan untuk diare ini kant selain karena virus biasanya juga dari bakteri sehingga harus segera mendapatkan penanganan sebelum terlambat dehidrasi akibat banyaknya cairan tubuh yang keluar.Diare adalah suatu gejala umum dari penyakit usus lambung yang ditandai dengan pembuangan cairan secara berulang ulang.

Untuk mengendalikannya :

# Hindari makanan dan cairan masuk selama empat jam ya jangan makan malahan ya... terus..minumlah 7-Up atau sari daun sembung (ada kok dijual dalam minuman kaleng) sebagai pengganti makanan setiap 30 menit sekali.Teguk dalam jumlah kecil tetapi sering.

# Bagi bayi ...stop susunya ya jangan dikasih susu dulu tapi gantilah dengan air bubur kalau saya nyebutnya tajin atau sari daun sembung sebagai makanannya.Sekali lagi,hindari semua makanan kecuali air bubur atau air daun sembung..

# Jika tidak dapat dikendalikan baru mintalah advis dokter.

#Dikasih oralit atau larutan gula garam oke juga tapi menurut saya efeknya kelamaan.

#Istirahah total.

Pengobatan dengan ramuan tradisional :

1.Daun Serai

* Rebus 10 daun muda dalam dua gelas air selama 10 menit,tambah satu sendok makan gula dan sepotong jahe geprek.

Dosis :

Dewasa : 1 mangkuk,3 kali sehari setiap selesai buang air besar.

Bayi : 1 sendok makan 3 kali sehari

anak-anak : (2 -6 th) 1/4 mangkuk 3 kali sehari

(7 - 12 th) 1/2 mangkuk 3 kali sehari

2.Daun jambu biji

*Rebus 10 helai daun jambu biji yang dirajang dalam 2 gelas air selama 15 menit.

Dosis sama dengan diatas.

3. Rebus daun putri malu yang dirajang dalam dua gelas air selama 10 menit.

Dosis : sama dengan di atas.

DEMAM

Demam yaitu suatu keadaan dimana suhu tubuh meningkat diatas normal.

Terapi dengan air :

*Mandi lap yaitu lap dengan kain basah hangat sesering mungkin.Kalau ada dengan air rebusan daun belimbing wuluh.

*Istirahat ditempat tidur dengan kompres air dingin yang diberi dua sendok makan cuka pada dahi non-stop.

*Jika demamnya disebabkan karena flu,rendamlah kaki dengan air hangat pagi dan malam hari.

Pengobatan :

Biji okra kalau saya nyebutnya klabet yang biasa untuk tambahan bumbu masak daging,Sangrai biji okra lalu digiling halus setengah mangkuk dalan dua gelas air selama 15 menit,dinginkan saring dan diminum.Dosis lihat obat tanaman sebelumnya.

BATUK PILEK / FLU

Penyakit ini biasanya akan berlangsung selama 1 sampai 2 minggu. Gejala yang menyertainya seperti demam, bersin, batuk, pilek yang tak henti-henti memang kadang tampak mengkhawatirkan. Apalagi bila anak mengalami batuk tak henti-hentinya disertai muntah. Tak heran bila akhirnya orang tua membawa anaknya ke dokter karena cemas. Tidak salah juga bila segera membawanya ke dokter,namun yang perlu diketahui oleh kita orang tua adalah bahwa mambapil itu disebabkan oleh virus sehingga jelas engga' banget jika dikasih yang namanya obat antibiotik beneran mubazir deh ga' bakalan ngaruh untuk sembuh sedangkan yang diperlukan adalah obat penurun demamnya serta obat meringankan flunya semisal garam steril dan penguapan.

Mengobati batuk produktif atau terus menerus akibat flu dan bronkhitis.

*Minumlah segelas air atau sari buah setiap jam selama bangun.

*Lakukan penguapan yaitu :menghirup udara hangat dan lembab melewati permukaan selaput selaput lendir dari saluran pernafasan.

Efek :

1. Menghilangkan peradangan pada flu dari saluran pernafasan bagian atas.

2.Menghindari iritasi akibat gatal pada tenggorokan dengan melembabkan udara.

3. Melarutkan dan merangsang pengeluaran lendir.

4. Menghilangkan nafas tidak teratur.

5. Mengendurkan otot-otot dan melenyapkan batuk.

6. Mencegah kekeringan yang berlebihan pada selaput lendir.

Pengobatan dengan ramuan tanaman : minum rebusan daun paria atau daun kembang krisan.Dosis dan cara lihat ramuan sebelumnya.capek je nulisnya....

Yang jelas penyakit remambapil jangan dianggap sepele dan segeralan dituntaskan penanganannya.Ga' tega kant kita melihat putra-putri kita atau orang tercinta kita jatuh sakit....

Creedit : Tanaman Obat Ajaib Hermin de Ladion

"Ngintip kakak,mas dan Adel Yuk...."

2008-08-14T08:10:00.000-07:00

ADEL HARI INI

Sekarang ini umur adel tujuh bulan lebih lima belas hari ya tujuh setengah bulan atau dua ratus lima puluh lima hari.Adel lagi belajar rambatan yaitu berjalan miring sambil berpegangan,belum bisa banget sih cuma berdirinya sudah mulai stabil ga' goyang-goyang lagi.Selain itu ...nah ini nich yang bikin gemes ati dia tu punya kebiasaan buruk kalau pas merayap..(ga' nglewatin proses merangkak soale) yang dituju mesti bawah tangga tempatnya para sandal dan sepatu.Trus ngapain tu Adel....ya nggigitin sandal sampai basah semua whueks!! jorok kotor kant kuman begitulah meski sudah dialihkan ke mainan lain atau diganti dengan biskuitnya malah geger mogok main sendiri....duuuh...Adel juga lagi seneng main mungutin semut kadang ya dimasukkan mulut ..wah beneran perlu pendamping ekstra nich... ibunya kewalahan...tapi ya teratasi sih Alhamdulillah...

Akhirnya Ibu pun mengalah dengan menemaninya bermain sambil mengawasi deket tempat sandal itu.Ya memang wajar sih setiap bayi akan selalu memasukan apapun ke dalam mulutnya apalagi gigi seri atas Adel sudah mulai tumbuh dua biji.Ini yang dapat diamati dan merupakan bagian dari perkembangannya bahwa dia mencari dan menemukan sesuatu yang membuat nyaman gigi dan gusinya yang mungkin sakit serta gatal.

TENTANG KAKAKNYA ADEL

Ini Fida dan kawan sekelasnya kelas dua bersama gurunya Mrs.D. Tucker

Fida yang Desember nanti genap delapan tahun sekolah di "The English Modern School"yang berbasis British Curriculum dan tahun ini masuk grade year 3 atau kelas tiga.

Sebagai orang tua tentu .kami seneng juga ketika mendengar guru kelasnya Mrs.D.Tucker mengatakan kalau Fida memiliki kemampuan diatas rata-rata.Padahal Mrs.Tucker itu kepala sekolah tapi merangkap wali kelas di year 2 yellow.Demikian komentar gurunya pada Akademic Report milik Fida :

English Reading : Fida is an excellent reader.She reads whit fluency and understanding.She shows a genuine love for reading and this should be ecchoraged.

Ya sedari kecil Fida memang seneng sekali membaca dan kami terapkan motto "Membaca adalah kesukaanku dan menulis adalah kebiasanku" berlaku hingga sekarang.

Oh ya untuk kawan-kawan ortu yang ada di Indonesia yang putra-putrinya sudah baru bisa membaca kami ucapkan selamat ya.... dan selanjutnya ...coba deh arahkan ke minat bahasa Inggris,dulu Fida pake buku pemula yaitu "Cakap Membaca Bahasa Inggris Untuk Anak-Anak" Basic Reader 1 - 3 penerbit TITIK TERANG bukunya tipis murah,Fida yang waktu itu baru tiga tahun dan baru bisa baca seneng juga dengan bukunya.Banyak sih buku-buku bagus lainnya tapi itu yang kami gunakan.Kemudian untuk komunikasi interaktifnya Fida dulu pake "Kid English"bentuk paket VCD dari Emperor Edutainment.Yang ini menyenangkan dan cepet banget hasilnya.

Independent writing : Fida has excellent writing skills and an ekstensive vocabulary.She is able to write at lengt about given topic.She writes whit clarity and makes good use of punctuation,adjectives adn adverbs.

Ya Fida sedari kecil sebagaimana anak-anak pada umumnya suka sekali menggambar dan mewarnai dan sengaja saya tidak membelikan buku-buku mewarnai yang biasanya sudah terdapat gambar-gambar tinggal mewarnainya namun saya kasih aja kertas kosong atau bekas kalender dan pensil warna jadi sambil main dia menggambar apa saja yang disukainya serta selalian belajar menulis apa-apa yang sudah dia gambar sehingga lain waktu pas dia bosan nggambar dia bisa menceritakan gambarnya kembali.

Comprehension work :Fida excels in this area

Karena kebiasaanya menulis sejak kecil sehingga apa saja yang barusan dikerjakan dia deskripsikan dalam bentuk kalimat pendek sederhana di bukunya.Wah yang ini saya ibunya pun kadang ga' boleh lihat buku catatannya dan sebagai ortu sayapun menghormatinya.

Spelling and dictation :Fida always archieved full marks for her spelling and dictation tests.

Spoken English : Fida extensive vocabulary allows her to express her ideas clealy.She always made a contribution to all discussions.

Nah ini nich dia kant seneng tuh dengan bahasa Inggrisnya sementara saya emaknya ga' ngerti cas cis cus gitu waktu kecil biasanya belajarnya sama ayahnya atau gambar-gambar bukunya.Sempat suka ngambek geger juga karena ga' nyambung sama saya hehe...Jadi dalam seminggu dulu tu ada satu hari yaitu hari Rabu khusus harus pake bahasa Inggris.Lha tentu saja saya waktu itu banyak diemnya lha binu' sih..trus telphonan aja dia laporan ma ayahnya yang lagi kerja.Kirain karena ngomongnya aja belum jelas banget waktu itu ya bahasa ibu dulu dimatengkan tapi ternyata hasilnya oke juga..ya sudah..

Math : Fida grasps new concepts with minimum explanation.She has excellent understanding of allconcepts done.She achieved excellent scores in all the tests.

Ini ini foto Fida dan kawan-kawannya bersama

Mrs.Diane Daenk guru kelasnya waktu kelas satu.

Syukur Alhamdulillah Fida nyaman pake kerudung walaupun cuma dia sendirian di kelasnya.Ya ia lah...gadis ibu gitu looh....

TENTANG MAS-NYA ADEL

Mas Jiddan lengkapnya Amirul Jiddan Zein Faqih Haikal umurnya Mei kemaren lima tahun,mau masuk kelas satu SD di EMS (English Modern School) sama dengan kakaknya.Dari bayi susah banget makan sampai sekarang tapi Alhamdulillah ga' gampang sakit lincah dan ceria slalu.Kalau diajak belajar suka ngeyelan hehe... senengnya main bola dan mobilan,wajar lah...cowo' sih ya...Kelebihannya dia lebih bisa tampil di depan umum dan juga disukai sama bu gurunya Mrs. Tyra.Kata gurunya yang manggilnya Dan nich,,........"Dan has made good progress this year.He is a well behaved student and acts in a sensible manner.It has been a pleasure to teach Dan."

Ya jadi kesimpulan dari yang ingin saya curhatkan disini yaitu bahwa semua anak adalah istimewa dengan keunikan berbeda.Maka sangatlah terlalu dini atau awal kalau mengatakan anak ini pinter dan anak itu kurang pinter... karena masa depan mereka masih sangat panjang.Biasanya nich biasanya lho...bukan mesti kalau anak perempuan lebih cepet perkembangannya daripada laki-laki namun akan kelihat jauh lebih ketinggalan dari laki-laki di usia sepuluh tahun.Ah itu kant pendapat yang belum tentu benarnya juga.

Yang pasti smoga kita sebagai orang tua mampu mengantar putra-putri kita menjadi lebih berkualitas membawa nama harum agama,keluarga serta bangsa.amiiiin.

"Balita Membaca"

2008-08-09T14:44:00.000-07:00

Balita merupakan masa yang paling peka terhadap apapun yang kita suguhkan serta ajarkan karena masa inilah pembangunan otaknya sangat pesat.Apabila anak-anak kita dirangsang belajar sambil bermain bergembira sejak dini,dikenalkan pada setiap benda sekelilingnya atau yang ditemuinya maka hasilnya akan jauh lebih cerdik daripada anak yang tidak mendapatkannya.

Umumnya anak-anak umur tiga sampai lima tahun sangat gemar untuk belajar membaca,menulis dan mengira.Ya sudah jadi fitrahnya memang masa itu mereka senang mengasah kebolehan dan belajar untuk diakui keberadaannya oleh orang dewasa.Sesuatu yang dilakukan anak dan diperhatikannya oleh kita pada usia ini akan tersimpan dengan jelas dalam memorinya untuk digunakan pada masa masa yang akan datang.

Hal yang paling mendasar untuk ditanamkan selain perilaku yang baik kita sebagai teladan adalah kemampuan untuk "membaca". Ya kadang banyak para orang tua yang menuntut ketrampilan membaca ini didapat dari sekolah pada level TK (Taman Kanak-Kanak) padahal tak satupun kurikulum Tk yang mentargetkan siswanya untuk bisa membaca.Maka kitalah orang tua yang seyogyanya membekali dari rumah dimulai sejak dini.

Sebelum berbicara banyak tentang mengajar anak membaca,ijinkan saya mengungkap bahwa Fida anak pertama saya dulu sudah bisa membaca pada usia tiga tahun,sebelun masuk TK biasa baca koran serta berita berjalan di Metro TV dan tentu saja sangat membanggakan bagi saya sebagai ibunya waktu itu.Namun setelah kumpul-kumpul dengan ibu-ibu lain juga dapet info dari beberapa buku dan majalah pendidikan anak,ternyata telah banyak anak dibawah tiga tahun sudah dapat membaca.Whell..mungkinkah??? kant ngomongnya aja masih cedal..ternyata juga nich mereka mengajarkan membaca sejak putra putri mereka masih bayi.Haaah..gimana mungkin..lha ini yang saya sendiri ga' ngerti ilmunya gimana ngajarin bayi bawah setahun untuk membaca.Mungkin sewaktu anak sudah bisa duduk biasakan mainan buku walaupun digigitin awalnya juga permainan kartu warna-warni untuk mempertajam penglihatannya sambil disisipin tulisan bergambar.

Kita faham bahwa membaca adalah jendela dunia dan hampir seluruh proses belajar didasarkan pada kemampuan membaca sehingga penting ditanamkan pada anak sedini mungkin asal syaratnya tidak ada unsur pemaksaan.Arti membaca bukan hanya dalam pengertian sesungguhnya yaitu membaca tulisan namun merasakan dengan panca indra kita terhadap alam semesta ini juga termasuk kategori membaca.

Jika pada usia sebelum masuk sekolah belum dapat membaca,jelas ada sesuatu yang keliru dan ini terjadi pada anak kedua saya tercinta" Jiddan" yang sudah melewati lima tahun pertamanya.Setelah konsultasi beberapa dokter anak kami tersebut dinyatakan kekurangan nutrisi yang ke otak.Percaya ga' percaya usaha aja gimana caranya untuk menambah nafsu makannya (mang kurus banget dia hiks) walaupun ideal kesehatan anak-anak bukan diukur dari gemuk kurusnya tapi tumbuh kembang sesuai umur,tidak gampang sakit serta sesalu ceria.Namun nglihat anak ceking rasanya miris banget mesa'ne ngono sampe mikir kurang apa ni anak.Sekarang ini dia sudah mulai semangat kalau diajak belajar sambil bermain terutama minatnya terhadap kegiatan membaca ya pelan tapi pasti tak ada kata terlambat.

Perlu ditekankan....jangan memulainya dengan pengenalan abjad A - Z berurutan.. lha kelamaan bener namun :

#. Awalilah dengan mengenalkan huruf vokal a - i - u - e - o setelah betul -betul hafal dan mengamati bentuknya,barulah mulai ditambah konsonan "b" gabungkan! otomatis anak bisa membaca ba - bi - bu - be - bo sambungkan selang seling menjadi satu kata misal bobo - babi dsb.....

#. Kemudian mulai ditambah konsonan "m" gabungkan selang seling

#Kemudian mulai ditambah konsonan "l/el" gabungkan selang-seling

#Kemudian ditanbah konsonan "s" gabungkan selang-seling

#Kemudian mulai ditambah konsonan "t" gabungkan selang- seling

#Nah setelah anak senang dan menggebu berminat,buatlah kalimat sederhana dengan menggunakan huruf-huruf tersebut secara fariasi misalnya : bola mama satu (otomatis anak bisa baca) terus buatlah beberapa kalimat...

#Tanpa disadari anak kita tambahkan satu-satu huruf abjad hingga habis A - Z dan anak sudah bisa baca dua suku kata kant....

#. Setelah selesai semua barulah anak mulai belajar membacanya dengan akhiran misalnya "makan "

Dalam proses belajar mengajar membaca ini ,gunakan tulisan tangan kita sendiri bukan memakai buku cetak.

Tahap berikutnya anak sudah siap membaca buku yang sesungguhnya,sering-seringlan anak diajak ke perpustakaan atau toko buku.Pilih buku yang teks dan gambarnya terpisah,sesuaikan levelnya yang biasanya ditandai dengan perbedaan ukuran hurufnya.

TRALLLA......dalan waktu kurang dari dua bulan, akhirnya anak kita dari belum tahu apa-apa hingga pandai membaca di usia dini.Sekarang tinggal mengisinya...berilah bacaan yang bermutu dan jawablah setiap pertanyaan anak dengan gembira,jangan tegang,jangan membosankan jangan memaksa,jangan jangan..lha jangan kebanyakan "jangan".

Itu semua teori yang bisa diterapkan terhadap anak kita di Indonesia dan setelah kini pindah ke luar negeri yang pengantarnya pake bahasa Inggris,nah lho susah juga untuk yang baru setengah-setengah belajarnya mesti dirombak semua dan saya belum menemukan cara praktisnya untuk mengalihkannya karena memang ya jelas beda.Ada ide......???

"Tumbuh sehat tumbuh pintar"

2008-08-06T21:33:00.000-07:00

Ini dia pedoman untuk memantau tumbuh kembang anak-anak kami mulai dari kakak Fida,mas Jiddan dan sekarang Adel.

Bayi umur 1 bulan harus sudah dapat:
Mengisap asi dengan baik,menggerakan kedua lengan tangan dan kaki sama mudahnya,mata menatap ke ibu dan mulai mengeluarkan suara selain menangis.

Cara menstimulasinya :
a.Ketika bayi rewel,carilah penyebabnya dan peluklah dengan penuh kasih sayang.
b.Gantung benda-benda atau mainan yang berwarna cerah di atas tempat tidur bayi agar bayi melihat dan berusaha menendang serta meraihnya.
c.Latih bayi mengangkat kepala dengan cara menelungkupkannya.
d.Ajak bayi tersenyum terutama ketika bayi tersenyum pada kita.

Bayi umur 4 bulan harus sudah dapat :
Tengkurap sendiri dan menegakkan kepalanya,menggenggam erat mainan yang ada ditelapak tangannya,mencari arah sumber suara dan membalas senyuman.

Cara menstimulasinya :
#.Berbicara dengan lembut,mencium menyanyikan lagu dan membacakan buku cerita.
#.Menirukan gerakan mimik anak,sering diajak ngobrol dan memperdengarkan berbagai suara seperti kerincingan,suara burung,suara air mengalir,suara kokok ayam dsb.
#.Melatih anak berbalik terlentang dari telungkup dan sebaliknya.

Pada umur 6 bulan anak sudah harus dapat :
Duduk sendiri,meraih mainan yang ada dalam jangkauannya, mencari benda yang dipindahkan,mulai mengerti jika diajak bermain dengan pola aturan.

Cara menstimulasinya :
aBersihkan gusi dengan kain kasa hangat setelah minum susu sambil ditekan lembut untuk menyiapkan tumbuh gigi.
b.Angkatlah anak dan bantu berdiri di atas alas yang datar dan kuat.
c.Latihlah anak untuk memasukkan dan mengeluarkan benda dari wadah.

Pada umur 9 bulan anak sudah harus bisa :
Memindahkan benda dari tangan satu ke tangan yang lain,mengucap dua suku kata seperti pa-pa,ma-ma.makan kue tanpa di bantu.

Cara menstimulasinya :
#.Ajak anak bermain dengan permainan yang dilakukan bersama.
#Bantu anak dengan memperlihatkan gambar benda dan latih anak menyebutkan nama benda tersebut.
#.Mengajarkan anak menggelindingkan bola.
# melatih anak berjalan sendiri.

Pada umur 12 bulan anak sudah harus bisa :
Berjalan sendiri,memungut benda-benda kecil seperti kacang dengan jarinya,membedakan kita dengan orang yang belum dikenalnya.dll
Cara menstimulasinya :
a.Melatihnya berjalan dengan cara berpegangan.
b.Makan bersama dengan cara anak anak diajak duduk bersama anggota keluarga yang lain.
c.Sering diajak jalan-jalan untuk menambah memorinya.
d.dll....

Lho ini kant postingan lama...ya ini supaya nyambung jadi saya tampilkan lagi.Pada kesempatan belajar kali ini, saya lanjutkan untuk pantauan perkembangan balita.Yuk kita simak.....

Pada umur setahun setengah eh maksud saya 18 bulan,anak sudah harus dapat :

a.Berjalan sendiri tanpa jatuh

b.Mengungkapkan keinginan secara sederhana

c.Menyebutkan sedikitnya enam nama-nama anggota tubuh

d.Minum dengan gelas tanpa tumpah

Cara menstimulasinya :

# Dampingi anak berjalan naik turun tangga.

# Dampingi anak bermain bola besar dan melemparkan balik bola tersebut.

# Melatih terus menyebutkan nama-nama anggota tubuh sambil menuunjuk bagian tubuh anak dan usahakan agar anak mau menyebutkan kembali.

# Beri kesempatan agar anak melepaskan pakaiabnnya sendiri.

Pada umur dua tahun anak sudah harus dapat :

a.Berjalan mundur

b.Mencorat-coret dengan alat tulis.

c.Menunjuk dan menyebut anggota bagian tubuh. d.Mengenal dan menyebut anggota keluarga

d.Meniru melakukan pekerjaan rumah tannga.

e. dll....

Cara menstimulasinya :

#Latihlah anak dalam keseimbangan tubuh yaitu dengan cara berdiri dengan satu kaki secara bergantian.

#Kenalkan nama-nama warna.

#Latihlah anak untuk menggambar bulatan,garis,segitiga dan gambar wajah.

#Latihlah agar anak mau menceritakan kembali apa yang barusan dilihatnya.

#Latihlah anak untuk toilet training.

#dll...

Pada umur tiga tahun anak sudah harus dapat :

a.Berdiri dengan satu kaki sedikitnya empat hitungan.

b.Meniru membuat garis lurus.

c.Menyatakan keinginannya.

d.Melepas pakaiannya sendiri.

Cara menstimulasinya :

#Latihlah anak melompat dengan satu kaki.

#Latih anak menyusun balok.

#Mulailah melatih anak belajar membaca,mengenal bentuk serta warna.

#dll

Pada umur empat tahun biasanya anak sudah mulai masuk usia sekolah TK .Adapun tugas kita adalah mengikuti serta mendampingi anak belajar sambil bermain dan ikuti pola pendidikan di sekolah pilihan kita.Yang perlu diingat bahwa perkembangan pada masing-masing anak itu berbeda satu sama lainnya bahkan walaupun sekandung misalnya.Ada anak yang kemampuannya melebihi umurnya dan ada pula yang sebaliknya.Namun asal sehat dengan bekal gizi seimbang serta stimulasi yang rutin,Insya Allah anak-anak kita tumbuh kembang sesuai harapan.

Okay...yoiiii...

Sumber :Posyandu

"Resep Sehat untuk Langsing"

2008-08-05T19:52:00.000-07:00

Lebih dari alasan kecantikan,kenyamanan serta kesehatan "badan langsing" merupakan dambaan bagi sebagian diantara kita kaum wanita baik para gadis maupun yang sudah emak-emak macam saya.

Ya kita tentu sependapat bahwa kegemukan identik dengan berbagai macam ancaman penyakit seperti tekanan darah tinggi,struk,jantung dan lainnya.Namun yang krasa dan kelihatan adalah timbulnya selulit hmmm.... gemes nyebelin buanget.

Untuk yang punya banyak uang sih bisa saja pergi ke pusat-pusat kebugaran atau fitness center yang biasanya melayani terapi pembentukan tubuh.Atau membeli produk-produk makanan diet,obat-obat pelangsing bahkan sekarang ini ada usaha totok selain metode akupuntur untuk program pelangsingan.

Hasilnya..... ya ga' ngerti deh secara saya belum pernah je dan jangan pernah soale muahal.Kalau ada yang murah meriah sekaligus aman serta gampang napa pilih yang itu...ya kant..

Lagi-lagi disini saya menawarkan hayo-hayo..... kaya'jualan ajah untuk melakukan perawatan ala rumahan alias ngracik sendiri dari bahan alami.Percayalah...sehat bersih serta bugar semangat beraktifitas adalah "cantik"itu sendiri bagi kita wanita.

Inilah resep andalan saya kalau perut sudah mulai mblenduk bukan karena hamil :

#2 sdm teh serbuk diseduh dengan segelas air mendidih.

#Saring air teh itu ke dalam cangkir dan beri satu buah perasan jeruk nipis.

#Minum sari jeruk teh ini selagi masih hangat tiga kali sehari diantara waktu makan.

Insya Allah dalam waktu seminggu aja jika rutin minumnya bisa menurunkan berat badan hingga "2 kg" wah masa sih...ya jadi ntarnya pembuangannya lewat air seni (bakal beser tuh) serta keringat.Trus wajah jadi halus lembab gitu..

Tentu saja reaksi terhadap masing-masing orang berbeda tapi beneran bagi saya keluarga kerabat dan beberapa teman resep ini manjur banget.

Efek sampingnya coba deh tanya ke ahlinya ya infonya sih bahwa teh menyehatkan namun jika berlebihan dapat mengeringkan rahim serta ginjal.Solusinya barengin dengan banyak minum air putih ya...

Yang menyenangkan nich selama proses pelangsingan dengan ramuan jeruk teh itu kita bebas makan apa aja seperti biasa tanpa berpantang.

Ramuan ini tidak cocok untuk penderita sakit magh,orang hamil juga yang sedang menyusuhi.

Ada lagi nich resep langsing lainnya yaitu minum jus delima muda yang dicampur gula kristal (gula batu).Untuk ramuan ini jangan minum kebanyakan karena bisa jadi kurus banget kaya' temen saya dulu sampai susah nggemukin lagi.Ini andalan ibu waktu masih guendut.

Banyak sih resep lainnya tapi kami percayakan yang itu ajah,selamat mencoba ya...hidup sehat cantik langsing energik.O.k....

"Pijat untuk Sehat"

2008-08-05T09:42:00.000-07:00

Tak terbayangkan sebelumnya kalau di Doha sini,selain jadi buruh masak saya juga merangkap jadi buruh pijat.

Hyah selagi suami mengijinkan dan saya sejahtera melakukannya..kenapa "tidak".

Saya sangat bersyukur bahwa suami telah menempatkan saya sebagai perempuan yaitu yang diperem dan diempukan dalam rumah walaupun tetap terkadang merindukan suasana kerja diluar rumah seperti dahulu.

Maka apa aja yang dapat memanfaatkan potensi diri dan tentu saja menghasilkan duit ya hayo ajah.

Saya memilih menerapkan pijat dengan "sistem terapi zona "atau banyak yang menyebut pijat refleksi.

Ya sebenernya nich saat kita berjalan tanpa alas kaki itu sudah dapat dikatakan menerapkan pijat secara alamiah.

Namun dimaksud saya adalah memberi tekanan ringan dari luar tubuh tetapi berhubungan langsung dengan alat tubuh bagian dalam atau pusat rasa sakit.

Titik refleksi terbanyak ada pada daerah telapak kaki dan telapak tangan,dimana akan sangat peka apabila memang terdapat suatu gangguan penyakit.

Memangnya dengan pijat ini penyakit tertentu bisa disembuhkan nich???

Wah..gimana ya....sebaiknya kita bicarakan dulu kenapa kita orang bisa sakit.

Pertama karena gangguan dari luar misalnya makanan yang kita konsumsi menyebabkan keracunan atau kecelakaan yang menyebabkan infeksi misal karena jatuh,terbentur,tertusuk,tergores,tersengat,terbakar serta ter ter lainnya

.Sedangkan gangguan dari dalam tubuh disebabkan karena pikiran atau emosi sehingga otot atau syaraf menjadi tegang bahkan bisa terjepit yang menjadikan peredaran darahnya tidak lancar kemudian datanglah berbagai macam penyakit hinggap dalam tubuh.

Tentu saja tidak bisa sim salabim serta merta setelah pijat langsung sembuh karena pijat merupakan terapi yang memiliki pengaruh dalam memulihkan peredaran darah putih maupun merah sehingga semua kotoran yang berupa asam urat dan karbon oksida akan dapat diangkut ke pembuangan seperti nafas yang dikeluarkan dari paru-paru lewat hidung,keringat dan juga air seni.

Dengan lancarnya peredaran darah maka syaraf akan lebih tenang,nyeri-nyeri otot hilang dan kerja hati,jantung,paru-paru,ginjal,limpa,usus serta serta seluruh kelenjar getah bening akan bekerja dengan baik.Sehat...sehat...sehat...bahagia.

Walaupun dunia kedokteran sudah sangat maju namun tidak bisa menggeser pengobatan tradisional ini.Pertama karena "aman"tidak ada yang dimakan juga tanpa operasi paling efek sampingnya ya terasa sakit itu waktu dipijat kalau memang ada penyakit.

Bagaimana cara memijatnya dan seberapa besar pengaruhnya terhadap berat ringannya penyakit... nah yang ini hayo langsung sambil praktek ajah dan bagi yang tinggal di luar Doha,coba deh datangi tempat tempat pijat profesional yang sudah menjamur dimana-mana sebagai jalan alternatif utama untuk penyembuhan.

Terima kasih pada beliau Bp.Gatot Margono.

"Perawatan Kecantikan ala Rumahan"

2008-08-02T18:04:00.000-07:00

Siapa sih yang ga' pengin tampil cantik....apalagi bagi kita yang sudah emak- emak dimana kecantikan alaminya sedikit demi sedikit memudar.

Banyak cara jadi pilihan tak sedikit produk pabrikan menjanjikan namun percayalah bahwa kecantikan alami itu hanya bisa dihasilkan dari perawatan dari bahan- bahan yang alami pula.Kita bisa memanjakan diri dengan mempercayakan perawatan kecantikan di salon-salon yang menggunakan produk alami.

Nah ini nich ada cara sehat untuk tampil cantik yang bisa kita lakukan sendiri di rumah.Murah meriah dan dapat sambil ehmmm...yuk kita simak jangan lupa dicoba ya...hasilnya...buktikan ajah....

Pertama..yuk kita bikin Lotion sendiri :

Persiapan ;

kacang almond 50 g

madu 25gr

air 1 ltr

Cara bikinnya :Campur semua bahan di atas kemudian haluskan dengan blender,setelah lembut aduk rata dan diamkan selama kurleb dua jam.Saring dan simpan di lemari es dan setelah dingin usapkan dengan menggunakan kapas pada wajah.Gunakan ramuan ini dua kali sehari dan setelah seminggu lihatlah hasilnya.Jika masih sisa lotionnya buang ajah bikin yang baru O .K....

Kedua.. mari kita membuat Scrub sendiri :

Haluskan pisang kemudian campur dengan gula pasir dan baby oil.... jadi deh tu scrub ala rumahan.Yang ini gunakan seminggu sekali ya....

Ketiga.. yuk bikin Masker :

Satu kuning telor dicampur dengan dua sendok makan susu bubuk lalu kocok merata.Gunakan untuk masker seminggu sekali.

Nah.. setelah perangkat kecantikan alami kita sudah siapkan sesekali kita bisa lho melakukan "Facial" sendiri... begini nich..:

*Bersihkan wajah

*Pengelupasan

Gunakan krim scrub dengan jari jari tangan kita secara lembut ke wajah dan konsentrasikan pada area sekitar hidung serta dahi.Basuh dan keringkan.

*Penguapan

I isi baskom dengan air hangat,celupkan waslap khusus wajah dan peras lembut lalu tekan-tekan ke wajah dua tiga kali.

*Gunakan masker hingga mengering kemudian bersihkan dengan air hangat disusul air dingin.

*Beri lotion pelembab.

Untuk tampil cantik alami tanpa mik'up ga' harus mahal kant......

Credit :Hanyawanita.com

"Ke Jungle Zone"

2008-08-02T14:43:00.000-07:00

Kemaren kami nglurug nganter anak-anak bermain di "Jungle zone" ya seru.. sangat seru semua pada basahan disana.

Jungle zone merupakan fasilitas arena bermain di kompleks Villagio mall yang biasanya nich menurut saya termasuk mahal ongkos masuknya palagi klo pas weekend, tapi kemarin kebetulan diskont 30% lumayan lah dan ternyata ga' rugi juga deh soale anak-anak puas abis karena ga' dibatasin waktunya.Tiket masuk diluar weekend biasanya Qr.45 per anak,kemaren mas dan kakak cuma bayar Qr.57 berdua serta saya ayah juga adel turut masuk ndampingin GRATIS.

Petualangan yang seru ditawarkan "Jungle zone" jadi anak-anak bisa naik perahu seakan akan beneran menyusuri hutan melewati sungai,masuk terowongan gelap menegangkan naik kereta dengan pemandangan berbagai macam hewan,ada juga track mobil atau boom car,komedi putar,badut serta masih banyak game-game menarik lainnya.

Ternyata juga nich selain sebagai tempat wisata keluarga,"Jungle zone" juga menjadi tempat bermain dan belajar bagi anak-anak.Disana ada acara mewarnai gambar dan membuat kerajinan tangan.Kita yang nunggu anak anak bermain juga tidak bosan karena dapat pula ikut bermain atau sekedar duduk-duduk sambil ngemil jajan yang dijual disana sebaiknya sih bawa bekal sendiri dari rumah,boleh..kok.

Bagi ibu-ibu yang mo ngajak keluarga berlibur kesana,pastikan membawa bekal baju ganti ya..

"Tujuh bulannya Adel"

2008-07-30T13:22:00.001-07:00

Kakak fida dan mas Jiddan sedang main sama Adel sementara ibu menyetrika seragam Ayah.Umur kakak sekarang sudah enam tahun lebih tujuh bulan yan cukup ideal lah untuk memiliki dua orang adik.Sedangkan umur mas lima tahun lebih dua bulan ya sering cemburu sih tapi lumayan juga kalau pas lagi akur mo' main sama adel.

Hari ini Adel genap tujuh bulan dan Alhamdulillah sehat cuma ya kurus bak tak keurus tapi ga' papa deh yang penting ceria.Adel belum bisa merangkak tapi sukanya pindah sendiri nah selidik punya selidik ternyata saat duduk dia ngesot trus ketika tengkureb dia merayap ya kaya' ulat gitu majunya.Ngomongnya masih berupa teriakan tak bermakna kadang aja ada dia nyeletuk yang dapat diterjemahkan seperti "abbuh..." "e'e'..hh" "amma...""ayi" seringnya eh eh dhoank jeh kalau kita ga ngerti ya gegerlah dia setelah cape' nangis biasanya adel ngomong "auwhg auw..." ya sudah ga' papa lah nak... ibu tetep sayang ma' Adel begitu juga Kakak dan Mas yang slalu jagain Adel.
Sekarang Adel lagi belajar jalan titah dikit-dikit jadinya repot juga nich syukurnya tetap bisa masak walaupun rumah berantakan.Adel seneng banget kalau dititah. Ya bicara tujuh bulan jadi keinget dulu kakak kant pas tujuh bulan main ke rumah Eyang trus pake' dibikinin acara "turun tanah "gitu padahal sebelumnya emang sudah biasa digeletak di tanah.Selamatan model kenduren dan acara puncaknya kakak di berdirikan di atas ketan yang dialasin daun untuk dibagikan ke tetangga sekitar sebelumnya dingajiin lhaaa ribet deh.. Giliran mas waktu tujuh bulan ih amit amit ga' deh ke rumah Eyang takut di ini itu-in lagi,nyatanya ya ga' papa ga pake acara apa-apa.Ah aya aya wae...

"Dari Surabaya, Cilegon hingga Qatar dalam kenangan"

2008-07-28T19:12:00.000-07:00

Amirul Mukminin adalah nama dari suami saya tersayang ayah ketiga pejuang pujaan hati.Yang pertama kakak Fida lengkapnya Amirul Fida Zein Awlia Hasna sedangkan pejuang kedua mas Jiddan komplitnya Amirul Jiddan Zein Faqih Haikal dan ketiga si kecil Adel dengan nama panjang Faradilla Zein Awlia Amir.Alhamdulillah kami bahagia dan sangat bersyukur atas segala karunia yang Allah swt berikan pada keluarga kami.
Kami menikah Januari tahun 2000 silam, ah kalau mengingat masa-masa awal pernikahan kami,rasanya pahit-pahit manis.Ya dua minggu setelah akad nikah,kami memutuskan untuk kos sendiri jadi seminggu dirumah ibu saya dan seminggu dirumah orang tua suami abis itu go! Sebenernya orang tua agak gamang juga melepas kami mengingat waktu itu suami bisa dikatakan belum punya pekerjaan tetap ya ada sih.. di konsensus kaya semacam lembaga reset gitu saya sih ga' ngerti ngerti amat kalau ada proyek maksudnya ada perusahaan yang menyewa jasanya ya kami dapet duit kalau ga' ya taulah.. Tapi kami sudah mantap untuk menempuh hidup baru berdua ya susah senang bersama.He he... kami memang cuma modal nekat karena yakin bahwa Allah 'Azza wa Jalla bakal menolong kami.
Mulailah hari hari kami sebagai pengantin baru tinggal di rumah kontrakan di Surabaya.Oo..ternyata kami tidak cuma berdua,kami nyewa ruangan sekamar dan di rumah itu banyak kamar kamar yang dihuni oleh teman teman suami waktu kuliah dulu.Yang miris,semua masih bujangan ada sekitar lima orangan deh dan kamar mandinya cuma satu.Duh kebayang ga' sih nama manten baru dengan kamar mandi barengan,ga' nyaman itu pasti.Kami tetap bertahan dirumah itu setidaknya itulah yang kami mampu waktu itu kos murah harga anak kuliahan.Yang penting orang tua di kampung tahunya kami sejahtera berdua sambil tentunya kami berdoa dan berusaha mewujudkannya.
Sampai akhirnya datanglah tawaran untuk kami tinggal dengan gratis di sebuah rumah besar yang depannya berfungsi sebagai kantor.Alhamdulillah....senangnya ada dapur dan kamar mandi sendiri eh engga' ada satu orang yang memang tinggal dirumah itu terima kasih mba' Wi .... jadi kangen nich.Sambil bulan madu ah bulan madu seperti apa juga ga' ngerti saya pokoknya berduaan gitu deh kami cari uang bareng dengan jadi sales ''Hudaya Sarana'' hoho....apa kabar kawan kawan seperjuangan smoga lebih bahagia dari kami saat ini.Kemana mana kami berdua seakan tak terpisahkan duh indahnya... Suatu hari,seperti biasa kami bertugas mberesin kantor sebelum aktifitas di luar dan kami merasa lapar tak ada makanan untuk kami sarapan beras tinggal segenggam beneran secangkir tidak penuh ah kami bingung ada uang seribu lima ratus perak beli bensin atau makan ya.. kalau kami beli sarapan,kami tidak bisa nyales dan masukkan lowongan kerja karena motor butut milik suami itulah satu satunya teman jalan kami.Akhirnya beras segenggam saya bikin bubur hmm..nikmatnya tapi hikhik masih laper.Jadilah kami jalan untuk menjemput rejeki dan Alhamdulillah hari itu banyak uang kami dapatkan baik dari komisi penjualan di ''Hudaya Sarana''maupun dari MBL kantor konsensus tempat suami join.Horeee.... bisa belanja beras,sabun,minyak,gula ya pokoknya sembako deh.Sedia beras lima sepuluh kilo aja uuuh.. ademmm banget nikmat bahagia raya.
Kemauan kami berdua berbeda dengan kehendak Allah swt yang maha memelihara setiap makhluk-Nya.Kami berdua sepakat menunda punya anak setidaknya setahun setelah nikah atau nunggu penghasilan kami stabil.Namun di hari Senin yang waktu itu biasanya merupakan hari ceria,saya begitu loyo,mual,pusing dan rasanya kaya eneg kembung gitu lah.Mumpung ada uang,kami langsung berangkat ke rumah sakit Dr Sutomo.Setelah diperiksa dalam segala dan ga' masalah saya tes urin tarraa..hasilnya saya hamil.Kami berdua mlongo antara bahagia mendengarnya, was was serta khawatir.Malamnya masih di hari senin, kami dapat kejutan baru lagi yaitu ada telp dari ITS untuk panggilan tes kerja di PT.Candra Asri Cilegon.Alhamdulillah lamaran kerja suami diterima dan tesnya di kampus ITS ya syukurnya masih di Surabaya dan deket rumah.
Seminggu kemudian pas saya lagi nikmat parah parahnya mual muntah pusing dan rasa lainnya hamil muda,kami dapat kabar lagi bahwa tes lanjutannya di Cilegon-Banten.Nhah lho... seneng dapet panggilan tes tapi....masalahnya uang kami menipis waktu itu.Sedangkan untuk ke Cilegon perlu ongkos jalan juga bekal selama ngejalanin tes disana.Akhirnya kami beranikan diri untuk minjam uang sama orang tua di kampung ya secukupnya ajah.Suami eh maksud saya mas Amir berangkat ke Cilegon naik kereta apa sih itu yang oklok-oklok pokoknya yang paling murah dan Alhamdulillah sampai tujuan dengan gembira.Ceritanya mas Amir dan peserta tes lainnya menginap di hotel trus temen-temennya pada makan juga di restorannya tapi mas Amir lebih milih makan di warung hehe...biar ngirit katanya.
Alhamdulillah saya mulai membaik dan kandungan saya juga bagus.Oh,ya saya hamil anak pertama ini akhir bulan Maret tahun 2000.Alhamdulillah mas Amir pulang ke Surabaya dengan membawa berita menyenangkan yaitu diterimanya bekerja di PT.Candra Asri sebagai karyawan tetap.Dan gajinya untuk ukuran kami waktu itu sangat sangat besar jauh melebihi dari yang kami angankan.Alhamdulillah wasyukurillah bin ni'matillah.... Kemudian saya dipulangkan ke Purwokerto kota asal saya dan mas Amir lanjut ke Cilegon untuk tugas barunya.Bulan Juni saya di jemput untuk tinggal di Cilegon dan mengontrak rumah yang cukup nyaman sampai akhirnya pindah ke perumahan fasilitas pabrik.Kami tinggal di Perum.Bukit Palem jl.Lantana Merah no.6 Cilegon-Banten
.
Saya melahirkan Fida anak pertama kami hari senin 11 Desember 2000.Alhamdulillah....awal tahun menikah akhir tahun dapat anak.Saya tidak tahu ada apa dengan hari Senin setiap kami memperoleh kebahagiaan demi kebahagiaan kebetulan selalu jatuh di hari Senin ah ya cuma pas kebetulan ajah.Setelah Fida lahir kami boyongan lagi ke Cilegon dan menetap disana.Tepatnya tanggal 10 Mei 2003 nhah yang ini bukan hari Senin tapi malah Sabtu,Fida jadi kakak ya saya melahirkan anak ke dua si mas Jiddan
.
Setelah enam tahun kami tinggal di Cilegon, Ayah diterima kerja di Oryx-GTL salah satu perusahaan minyak dan gas di Qatar.Jadilah Mei 2006 kami sekeluarga pindah dan tinggal di Doha-Qatar hingga saat ini.Alhamdulillah... di Qatar sini kami bukan hanya mendapat rejeki materi tapi saya melahirkan lagi anak ke tiga yaitu Adel tanggal 30 Desember 2007.Tak pernah terbayangkan sebelumnya kami akan sampai di negeri Timur Tengah dan menyekolahkan anak-anak kami di sekolah internasional.Smoga Allah swt memberkahi keluarga kami.Amiiin.
Jangan tunda menikah hanya karena takut miskin karena Allah-lah yang akan memelihara dan melimpahkan rejeki dari arah yang tak terduga.Dan janji Allah swt itu pasti.

"Dahsyatnya guatel chicken pox"

2008-07-28T19:10:00.000-07:00

Kemarin, tamu tak diundang datang mana merepotkan lagi.Ya.gerombolan itu chicken pox atau cacar air yang menghampiri keluarga kami.Duuuuuh sabar ya Kak........ pertamanya kakak fida yang mengeluh gatel dan gatel banget nich....Saya pikir alergi apa ya.. lho tapi kok lama lama muncul peradangan dalam bentuk gelembung-gelembung mlentis berkekompok di punggung,perut lha..lha itu di wajah juga.Olala.... nduk,kakak itu cacaren sabar ya.....saya kasih caladien aja untuk ngurangin rasa gatalnya.
Malemnya aduh aduh aduh....... saya ikutan gatel ya Allah.... gatelnya unyekunyekunyek..huuuuu....masya Allah,astaghfirullah hal'adziiim.... gatel ruar biasa.Ayah pas masuk kerja malam sementara mas Jiddan baru sembuh dari bekas sunatnya.Dan Adel ooh jangan ya Allah.. dia baru melewati enam bulan pertamanya.Saya sangat sangat khawatir adel ketular kalau mas Jiddan mah kayaknya sudah pernah walaupun ga' separah saya dan kakak jadi sekarang aman dia.
Kawan..... entah siapa yang saya sapa saat ini,sebagai ibu baru sekarang ini beneran krasa banget nikmat repotnya yang harus menghalau gatal perih panas badan sendiri, mendengar jeritan anak yang merasakan sama gatelnya seperti saya.Dikarantina?mana mungkin lah dikamar aja ga' mau sendirian.Trus tetap wajib menyajikan makanan meski asal ada lah yang bisa disantap.Belum lagi harus melayani bayiku cintaku Adel yang lagi seneng senengnya belajar merangkak hehe..belum bisa sih,Alhamdulillah duduknya sudah tegak tanpa bantuan sejak sebulan lalu dia girang kalau ditemani.Smoga saja tak ketularan Ibu ya nak.... amiin.
Tadi pagi Ayah pulang kerja langsung ke apotik beli calamine BP harganya cuma 10 Qatarreal ya lumayan ngurangin gatel juga.Tapi huuuu...tetep unyekunyekunyek....... gatel panas perih.Padahal cacar air atau varisela merupakan penyakit yang dianggap remeh apalagi kalau di desa wah biasa itu ntar juga sembuh sendiri.Tapi hoho...menikmatinya itu ruar biasa menderita.Ya Allah.... tambahkan kekuatan pada hamba untuk segera terbebas dari rombongan virus ini.Amiiin.Beritanya sih setelah baca baca dari beberapa sumber varisela ini umumnya menyerang anak-anak dan kalau orang dewasa apalagi yang sudah emak-emak kaya'saya itu gejala yang dialami sangat sangat lebih parah.Ya sudah lah disabarin aja syukur juga si kakak masih bisa makan lahap dan tidur nyenyak walaupun sesekali teriak gatel.Berarti dia masih bisa nahan.
Sorenya sebelum berangkat kerja Ayah ngajak kami ke dokter di klinik Al-Manshur.Ayah yang kebagian ngambil obat yang diresepkan dokter untuk saya terlihat kaget .Ada apa ya...trereeeet ...ternyata obatnya muahal banget.Resepnya ada LOVRAKacyclovir 800mg harganya 363/50Qatar real isi 20 tablet dua pak, jadi 727qr ditambah calamyl lotion dan satu obat lagi tau berapa harganya tak tertera.Wow untuk ngusir cacar hampir dua juta ih kalau dirupiahkan.Tapi adem aja wong entarnya yang ganti pembayarannya Axa asuransi kok.Untuk obat kakak sama sih anti virus juga dan bentuknya sirup.Ah kasihan Adel jadi tidak keurus sedari siang belum ada yang nyuapin makan kalau nangis saya kasih susu aja trus anteng dia.Sabar ya nduuk...
Sepulang dari dokter langsung deh saya minum obatnya dan Alhamdulillah bisa tertidur dua jam lumayan.Bangunnya seger eeh gatelnya mulai nyerang lagi tapi tidak se dahsyat sebelumnya sih dan ini sudah bisa ngetik hehe mumpung mas Jiddan lagi bolong ati ga' rebutan komputernya.Terima kasih mas..... Dan bener kok habis minum obat itu simsalabim ga' gatel sementara.Aturan minumnya lima kali sehari jadi ntar kalau nyukunyuk guatelnya nyerang langsung nenggak itu obat.
Dari hasil baca baca katanya sih penularannya ke orang lain justu pas sudah sembuh kering lewat kontak langsung,batuknya dan air ludahnya.

"Enam bulannya Adel"

2008-07-28T19:02:00.000-07:00

Sekarang Adel sudah enam bulan sebelas hari,lagi belajar merangkak tapi.. waduh..sepertinya dia ngesot deh soale kalau lagi ditinggal Ibu aktifitas dapur,dia sudah maju meraih mainanya masih posisi duduk.Ibu harap Adel merangkak aja ntar kalau ngesot kuatir lama jalannya.

Kalau sudah ketemu komputer mainannya (bekas punya kakaknya he he..) bisa ditinggal tidur lama tuh beneran ma'mur deh punya anak macam Adel.Serius banget dan dia nangis kenceng kalau pas lagi main ada yang nggoda.Ya sudah Alhamdulillah...kalau Adel mau main sendiri Ibu jadi ga' repot.hawatir lama jalannya.

"Orang Bodoh vs Orang Pintar"

2008-07-28T18:59:00.000-07:00

Orang bodoh sulit dapat kerja, akhirnya di bisnis.Agar bisnisnya berhasil, tentu dia harus rekrut orang Pintar.
Walhasil Bosnya orang pintar adalah orang bodoh.
Orang bodoh sering melakukan kesalahan,maka dia rekrut orang pintar yang tidak pernah salah untuk memperbaiki yang salah.
Walhasil orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk keperluan orang bodoh.
Orang pintar belajar untuk mendapatkan ijazah untuk selanjutnya mendapatkan kerja.
Orang bodoh berpikir secepatnya mendapatkan uang untuk membayari proposal yang diajukan orang pintar.
Orang bodoh tidak bisa membuat teks pidato,maka disuruh orang pintar untuk membuatnya.
Orang bodoh kayaknya susah untuk lulus sekolah hukum (SH).
Oleh karena itu orang bodoh memerintahkan orang pintar untuk membuat undang-undangnya orang bodoh
.Orang bodoh biasanya jago cuap-cuap jual omongan, sementara itu orang pintar percaya.
Tapi selanjutnya orang pintar menyesal karena telah mempercayai orang bodoh.
Tapi toh saat itu orang bodoh sudah ada di atas.
Orang bodoh berpikir pendek untuk memutuskan sesuatu dipikirkan panjang-panjang oleh orang pintar,walhasil orang orang pintar menjadi staffnya orang bodoh.
Saat bisnis orang bodoh mengalami kelesuan, dia PHK orang-orang pintar yang berkerja.
Tapi orang-orang pintar DEMO, Walhasil orang-orang pintar meratap-ratap" kepada orang bodoh agar tetap di berikan pekerjaan.
Tapi saat bisnis orang bodoh maju, orang pinter akan menghabiskan waktu untuk bekerja keras dengan hati senang,
sementara orang bodoh menghabiskan waktu untuk bersenang-senang dengan keluarganya. Mata orang bodoh selalu mencari apa yang bisa dijadikan duit.
Mata orang pintar selalu mencari kolom lowongan perkerjaan.
Bill gate (Microsoft), Dell, Hendri (Ford),Thomas Alfa Edison, Tommy Suharto, Liem Siu Liong (BCA group). Adalah orang-orang Bodoh (tidak pernah dapat S1) yang kaya.
Ribuan orang-orang pintar bekerja untuk mereka.Dan puluhan ribu jiwa keluarga orang pintar bergantung pada orang bodoh.
PERTANYAAN :Jadi mending jadi orang pinter atau orang bodoh?
Pinteran mana antara orang pinter atau orang bodoh ???
Mulia mana antara orang pinter atau orang bodoh??
Susah mana antara orang pinter atau orang bodoh??
KESIMPULAN:Jangan lama-lama jadi orang pinter,lama-lama tidak sadar bahwa dirinya telah dibodohi oleh orang bodoh.
Jadilah orang bodoh yang pinter dari pada jadi orang pinter yang bodoh.
Kata kunci nya adalah "resiko" dan "berusaha", karena orang bodoh perpikir pendek maka dia bilang resikonya kecil,selanjutnya dia berusaha agar resiko betul-betul kecil.
Orang pinter perpikir panjang maka dia bilang resikonya besar untuk selanjutnya dia tidak akan berusaha mengambil resiko tersebut.Dan mengabdi pada orang bodoh.

Hanya untuk rileks ini njiplak dari Boen artikel Bali

"Ketika belajar menikmati rasa sakit"

2008-07-28T18:57:00.000-07:00

Tidak seorangpun yang suka dalam keadaan sakit.Ketika rasa sakit datang melanda,tak ada pilihan lain bagi kita kecuali menikmatinya untuk mengusirnya perlahan.Usaha melawan hanya akan memperparah keadaan sakit itu.Ya memang enteng sekali membicarakan sakit ketika kita dalam keadaan sehat sebagaimana sangat indah membayangkan saat-saat sehat dikala kita dalam kondisi sakit.
Suatu hal alami apabila tidak selamanya sehat,yang memaksa kita untuk berbaring lemah karena terbentur,luka atau merasakan kabar bahwa onderdil tubuh sedang tidak berfungsi sempurna.Tahukah anda dalam kita mengumpulkan kekuatan jiwa untuk ikhlas serta pasrah menerima keadaan,akan menumbuhkan keyakinan bahwa Allah swt bakal menyembuhkan dan mengembalikan kita lebih baik.
WAIDZA-MARIDHTU FAHUWA YASYFI-N''Dan bila aku sakit Dialah yang menyembuhkannya''
(Q.S.Asy.Syu'ara,ayat 80)
Lepas dari itu agar kita tidak berlama lama menikmati rasa sakit, pengobatan,perawatan maupun terapi pijat tentu diperlukan sebagai ikhtiar kita.Intinya jangan dianggap beban supaya cepat berlalu.Untuk saudaraku tercinta yang sedang mendapat rizki sakit semoga lekas sembuh tetap semangat dan bisa beraktifitas kembali.

"Belajar menstimulasi tumbuh kembang anak"

2008-07-28T18:55:00.000-07:00

kelahiran anak merupakan kebahagiaan serta anugerah terindah yang Allah swt berikan kepada kita dan setiap orang tua.Meski itu anak pertama, kedua,ketiga ketujuh maupun kesembilan kehadirannya mendatangkan kegembiraan bagi orang tua dan seluruh anggota keluarga.Tentu pengecualian bagi sebagian orang tua yang sakit batin atau sebab lain yang secara sengaja tega menelantarkan,menyakiti bahkan membunuh anak sendiri.
Bagi anda yang baru saja menjadi ibu,saya ucapkan selamat berbahagia semoga kita bisa mengemban tugas sebagai ibu dengan baik sehingga menjadikan anak-anak kita generasi qur'ani yang berkualitas.Lalu bagaimana agar supaya kita dapat mencapai cita-cita luhur tersebut?yang pertama perlu kita perhatikan adalah tumbuh kembang fisiknya.Dengan dukungan makanan bergizi seimbang serta stimulasi kasih sayang yang kita berikan kita berharap anak anak menjadi sehat ,lincah dan unggul.
Kita mulai tugas kita sebagai ibu yaitu belajar bagaimana menstimulasi tumbuh kembang anak.Stimulasi tumbuh kembang adalah kegiatan untuk merangsang kemampuan fisik dan mental anak sesuai dengan tahapan umurnya.Ini dapat dilakukan kita sendiri ibunya,angota keluarga lainnya maupun pengasuh.Jenis perkembangan anak yang dipantau dan di stimulasi meliputi kemampuan gerak,berbicara,kecerdasan serta kemampuan kemandirian anak.Pemberian stimulasi dapat dilakukan bertahap,berkelanjutan dan terus menerus.Yang terpenting jangan memaksa jika anak sedang tidak mau melakukannya ataupun sudah bosan.Kita bisa memanfaatkan benda-benda yang ada disekitar anak asal tidak berbahaya.Pilihan juga jika membeli mainan edukatif yang banyak dijual dipasaran.
Selamat memulai ya para ibu...... yang utama adalah ciptakan selalu suasana menyenangkan dengan limpahan kasih sayang kita dan jangan lupa berilah pujian setiap anak berhasil melakukan stimulasi sesuai umurnya.O.K pada kesempatan belajar selanjutnya kita akan membahas bagaimana melakukan pemantauan terhadap tumbuh kembang anak kita setahap demi setatap dari baru lahir hingga menjadi anak mandiri.Sampai jumpa ibu.... ikhlaskan hati dan tetap semangat.

"Gagal deh acara kami.."

2008-07-28T18:53:00.000-07:00

Alhamdulillah,sekarang Ibu dan Kakak sudah mulai terbebas dari guatelnya chicken pox.Cepet juga ya manjur obatnya pantesan aja mahal selain itu juga karena telatennya Ayah ngolesin calamyl lotion.Terima kasih Ayah.....dan terima kasih pula untuk semua yang telah mendoakan kesembuhan kami smoga Allah swt membalasnya dengan kebaikan yang banyak .amiin.
Memang belum ilang betul sih tapi mlentisnya sudah nyusut dan mengering.Wah jadi teringat dulu waktu adik Ibu kena cacar seperti ini,air mandinya dikasih daun dadap srep abis mandi trus diolesin pake larutan tepung kanji lalu disuruh minum air kelapa ijo dan campuran kuning telor plus madu eh cepet sembuh juga lho... Lha kalau di Qatar sini mah mending langsung lari ke dokter aja deh.Disamping lebih praktis bahannya susah ngedapetnya.
Kasian mas Jiddan sudah dijanjikan kalau sunatnya sudah sembuh mau main ke jungle zone eh malah Ibu dan kakak jadi tahanan rumah gini kant ga'mungkin banget si Ayah pergi beduaan sama Mas.Jadilah libur minggu ini di rumah ajah.Mas dan Ayah main robot remot hadiah sunatnya dan mobilannya dah bosen kali sekarang dianggurin calon masuk gudang padahal baru beli juga mana muahal lagi hehe lagi in serba mahal nich.
Ibu juga mesti mencegah ummu Ais yang hendak terapi pijat kesini.Syukur aja Ayah sedia untuk mbelanjakan urusan dapur tapi kant jadi ga' jalan jalan.Aih aih...kok jadi menggerutu ya Asytaghfirullah hal'aziiim.Dibalik ini semua pasti ada hikmahnya smoga berakibat baik untuk kami .Bener banget ungkapan bahwa kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan kita tak bisa apa apa.Sehat itu nikmat serta anugerah yang wajib disyukuri.

"Cara pijat bayi dan anak"

2008-07-28T18:46:00.000-07:00

Bukan hanya orang dewasa saja yang senang dipijat namun bayi dan anak-anak pun nyaman kalau kita pijat.Banyak banget lho manfaatnya diantaranya untuk membantu perkembangan fisik dan emosinya,merangsang peredaran darahnya dan menambah energi sehingga dia selalu siap belajar sesuai target umurnya.
Selain itu kita juga bisa sambil mengenalkan nama-nama anggota tubuh ke bayi.
Kaki :Pegang pergelangan kaki bayi lalu gerakan tangan kita secara bergantian dari pergelangan kaki bayi sampai ke pangkal paha kemudian urut telapak kaki bayi dari tumit menuju jari.
Punggung :Tengkurebkan bayi pijat dengtan gerakan melingkar mulai dari pundak menuju pantat dan lakukan gerakan menggaruk dari atas ke bawah.
Perut dan dada :Buat gerakan yang membentuk gambar jantung hati dari tengah dada ke samping luar dan meletakan kedua tangan kita di bagian dada kemudian buat seakan kitamenggambar jantung hati kecil pada puting susu bayi ke arah luar.
Wajah : Tekan ibu jari mulai dari pertengahan alis lalu gerakan menurun melalui tepi hidung kearah pipi kemudian ke rahang atas,gerakan ke arah samping seperti membuat garis senyum.Pilin secara lembut telinga bayi gengan mengarahkan ke dagu.
Tangan : Pegangtangan bayi dengan kedua telapak tangan kita mulai dari pundak,kemudian gerakantangan seperti memeras kain secara lembut lalu pijat pergelangan tangan ke arah badan kanan kiri bergantian dari pergelangan menuju pundak.
Yang perlu diigat bahwa memijat bayi bukan mengurut namun hanya merupakan usapan lembut dengan sedikit penekanan.O.K selamat memijat ya...

"Tumbuh sehat tumbuh pintar"

2008-07-28T18:43:00.000-07:00

Ini dia pedoman untuk memantau tumbuh kembang anak-anak kami mulai dari kakak Fida,mas Jiddan dan sekarang Adel.

Bayi umur 1 bulan harus sudah dapat:Mengisap asi dengan baik,menggerakan kedua lengan tangan dan kaki sama mudahnya,mata menatap ke ibu dan mulai mengeluarkan suara selain menangis.
Cara menstimulasinya :
a.Ketika bayi rewel,carilah penyebabnya dan peluklah dengan penuh kasih sayang.
b.Gantung benda-benda atau mainan yang berwarna cerah di atas tempat tidur bayi agar bayi melihat dan berusaha menendang serta meraihnya.
c.Latih bayi mengangkat kepala dengan cara menelungkupkannya.
d.Ajak bayi tersenyum terutama ketika bayi tersenyum pada kita
Bayi umur 4 bulan harus sudah dapat :Tengkurap sendiri dan menegakkan kepalanya,menggenggam erat mainan yang ada ditelapak tangannya,mencari arah sumber suara dan membalas senyuman.
Cara menstimulasinya :
a.Berbicara dengan lembut,mencium menyanyikan lagu dan membacakan buku cerita.
b.Menirukan gerakan mimik anak,sering diajak ngobrol dan memperdengarkan berbagai suara seperti kerincingan,suara burung,suara air mengalir,suara kokok ayam dsb.
b.Melatih anak berbalik terlentang dari telungkup dan sebaliknya.
Pada umur 6 bulan anak sudah harus dapat :Duduk sendiri,meraih mainan yang ada dalam jangkauannya, mencari benda yang dipindahkan,mulai mengerti jika diajak bermain dengan pola aturan.
Cara menstimulasinya :
aBersihkan gusi dengan kain kasa hangat setelah minum susu sambil ditekan lembut untuk menyiapkan tumbuh gigi.
b.Angkatlah anak dan bantu berdiri di atas alas yang datar dan kuat
c.Latihlah anak untuk memasukkan dan mengeluarkan benda dari wadah
Pada umur 9 bulan anak sudah harus bisa :Memindahkan benda dari tangan satu ke tangan yang lain,mengucap dua suku kata seperti pa-pa,ma-ma.makan kue tanpa di bantu.
Cara menstimulasinya :
a.Ajak anak bermain dengan permainan yang dilakukan bersama.
b.Bantu anak dengan memperlihatkan gambar benda dan latih anak menyebutkan nama benda tersebut
c.Mengajarkan anak menggelindingkan bola.
d. melatih anak berjalan sendiri.
Pada umur 12 bulan anak sudah harus bisa :Berjalan sendiri,memungut benda-benda kecil seperti kacang dengan jarinya,membedakan kita dengan orang yang belum dikenalnya.dll
Cara menstimulasinya :
a.Melatihnya berjalan dengan cara berpegangan.
b.Makan bersama dengan cara anak anak diajak duduk bersama anggota keluarga yang lain.
c.Sering diajak jalan-jalan untuk menambah memorinya.

"imunisasi Adel"

2008-07-28T18:39:00.000-07:00

Siang tadi kami rombongan sekeluarga ke Doha Klinik mengiringi Adel untuk imunisasi DPT+HBV,HIB,OPV/IPV dan prevnarPCV7 yang ke tiga.

Ya sudah telat banget sih harusnya pas Adel enam bulan tapi daripada engga' karena sekarang adanya kesempatan dan lagi sehat ntar malah keburu kena varisela.Setelah selesai di Doha Klinik ya ga' ada sepuluh menit disana,kami langsung meluncur ke Lulu Hypermarket nah lho lagi cacaren kok sudah jalan-jalan ta'kuku dirumah terus sumpeg cari alasan aja mo' beli biskuit Adel.Multicereal snacks biskuit dari Milupa.

Adel paling seneng dan sekali makan sambil main dia habis dua keping dikenyot-kenyot dulu setelah lumat baru dia telen.Gusinya kant sudah lumayan kuat jadi pas patah biskuitnya ketelen langsung O'.

"kami di hari ini"

2008-07-28T18:20:00.000-07:00

Duh.. beneran dibalik dunia ini eh maksudnya kami yang menjadikan siang jadi malam dan malam jadi siang bagi kami tentu selain si Ayah terchayank.Kakak dan Mas tidur jam enam pagi semaleman habis pencilatan selain nongkrongin komputer ya nungguin Ben 10 acara TV kesukaan mereka.Akhirnya saya pun jadi ikutan begadang,ga' ketemu pagi siang pun kelewat karena dipakai molor terus sore baru bangun untuk memulai aktifitas harian.Kalau Adel mah gampang ketika bangun ga' nemu temen ya sudah tidur lagi dia trus tidak dikasih makan soale mboknya nguantuk pol jadilah susu ajah asal anteng.Padahal sudah dua mingguan polanya begini,kata si Ayah biarlah mumpung libur bebaskan anak bermain sepuasnya jangan diatur jam tidur mereka.

Alhamdulillah rombongan chicken pox yang melanda kami dengan dahsyatnya sudah kabur menghilang tinggal bekasnya dan smoga saja tidak menjadikan bopeng wajahku yang memang hanya pas-pasan rupa.Sehingga kami berani jalan-jalan ke Family Food untuk ngisi stok bahan makanan di kulkas yang sudah melompong.Sepertinya sih ditegur sama Qatari lady tapi ya cuek aja lagi secara saya buta 'Arabik kok trus yang ini nich saya nyesel banget ga' nenteng kamera waktu itu ceritanya kant Adel baru pertama itu didudukkan di tempat duduk keranjang belanjaan gitu dan bener deh beraksi dia ikutan sibuk narik ini narik itu bikin berantakan semua celakanya jadi pusat perhatian pengunjung lain sampai kedatangan SPGNnya sekali lagi cuek aja lagi sambil menghibur diri syukurnya si Ayah,Mas dan Kakak lagi ada di los bagian yang lain jadinya bebas marah ataupun disewotin.Yang penting Adel kelihatan ceria banget kaya' sudah gedhe gitu,sebagai ibu adhem deh rasanya.

Pulangnya sudah jam setengah dua belas malam tapi anak-anak masih belo' matanya,jadi saya mulai nguplek di dapur sementara Ayah tidur.Eh ini komputernya ditungguin mas Jiddan jadi lanjutannya sampai ketemu di waktu belajar lainnya ya....

"Summer di Qatar"

2008-07-28T18:10:00.000-07:00

Summer... summer.. summer.. sepertinya sih sekarang sudah nglewatin puncak musim panas tapi saat ke luar sebentar huuuu.. kringetan ternyata mamang humidity tinggi banget hingga 89%.Ya kami sih nyaman aja karena di dalam rumah tapi si ayah.... smoga saja Allah swt menambahkan kekuatan sehingga ayah bisa menjalankan tugasnya dengan sabar,ikhlas dan penuh cinta.Sebenernya lagi agak sedih juga nih liburan ini tidak mudik padahal sudah kebayang mo' nengokin kandang sapi ,ngajak anak-anak main ke sawah atau cebar-cebur di sungai deket rumah atau pun menyaksikan wajah-wajah sumringah para tetangga yang memang menanti kepulangan kami.Desaku yang ku cinta pujaan hatiku tempat ayah dan bunda dan handai taulanku...ingat lagu masa kecilku ini jadinya.

Musim panas kali ini Alhamdulillah kami sudah pindah dari Gharaffa tempat tinggal lama kami yang penuh kenangan dimana pertama kami nginjakkan kaki di Doha.Duh,teringat waktu itu dan hari-hari yang harus kami lewati selama disana di musim panas, debu masuk rumah lewat celah-celah lubang pintu sehingga begitu buka pintu kamar whussss! angin kering berdebu menerpa.Belum lagi bingung njemur cucian kalau di luar jelas ga'mungkin sebentar aja sudah kemripik sementara di dalam waduh ga'ada tempat suemmpit.
Kami bertahan karena Kakak dan Mas seneng ada teman main Nurul, Nasywa dan Rahma tapi panas panas panaaaaas beneran ga' kuat saat masak di dapur ACnya kant cuma di kamar dhoang.Waktu itu sempat pingsan segala dan bukan cuma sekali dua kali ternyata oh ternyata bukan hanya saya yang kepanasan ada mahluk lain yang ngrungkel di perut yang kasih sinyal panas pening mual dan harus pingsan.Oo hamil to... ya Ahhamdulillah ntar deh kita pikirkan untuk pindah rumah kata si ayah waktu itu.
Pikirkan,pikirkan tapi ga'ndang kesampaian dan sekarang deh baru lega bebas debu serta tidak kegerahan lagi walaupun tetap sederhana tapi tinggal disini jauh lebih nyaman.Berkahnya Adel mungkin.
Tapi hii..napa ya kok ga' ada hiter pendingin air disini,jadinya mandinya tengah malam deh itu pun air panas juga ..wadhooch..

Summer.. summer..summer cepatlah berlalu kami rindu ngumpul ngungkapin segala gendu-gendu rasa dengan kerabat ibu-ibu cantik yang masih kenyes-kenyes baca muda gitu sambil memandang cerianya anak-anak bermain.

"Dampingi buah hati kita main internet yuk..."

2008-07-28T18:07:00.000-07:00

Di zaman serba canggih seperti saat ini, anak-anak semakin mudah menyentuh dunia internet. Agar mereka tetap aman berinternet, ikuti cara mengenalkan internet yang baik sesuai usia anak berikut ini.Yuk kita simak bersama..........
A. Usia 2 - 4 tahun :Anak balita yang mulai berinteraksi dengan komputer harus didampingi orangtua atau orang dewasa.Pendampingan ini bukan sekadar menyangkut soal keselamatan dan keamanan saja, tapi juga membawa anak memiliki pengalaman yang menyenangkan sekaligus memperkuat ikatan emosional antara Si Kecil dengan orangtua.Pilihlah situs yang cocok, aman, layak dan terpercaya dikunjungi, tanpa perlu memaksa anak keluar dari situs ketika masih menginginkannya..
B. Usia 4 - 7 tahun :Peran orangtua masih sangat penting untuk mendampinginya ketika berinternet. Orangtua juga harus mempertimbangkan batasan, situs apa saja yang boleh dan tidak dikunjungi Si Kecil.Orangtua bisa membuat direktori atau search engine khusus agar anak mudah membuka situs yang layak, sehingga, ia akan mendapatkan pengalaman positif jika menemukan banyak hal baru dari internet.
C. Usia 7 - 10 tahun :Di usia ini, anak mulai mencari informasi dan kehidupan sosialnya di luar keluarga. Faktor pertemanan dan kelompok bermain juga mulai berpengaruh secara signifikan terhadap kehidupannya. Ia juga mulai meminta kebebasan lebih banyak.Anak memang harus didorong untuk bereksplorasi, meski bukan berarti tidak ada pendampingan orangtua. Jadi, sebaiknya tempatkan komputer di ruangan yang mudah diawasi agar anak bebas bereksplorasi dengan internet di rumah.Pertimbangkan menggunakan software filter, memasang search engine khusus anak, untuk mencapai situs yang boleh dikunjunginya, atau gunakan browser yang dirancang khusus untuk anak.Di masa ini, fokus orangtua jangan hanya pada apa yang ia lakukan, tapi juga batasi berapa lama ia online.
D. Usia 10 - 12 tahun :Dimasa pra-remaja ini, anak butuh lebih banyak pengalaman dan kebebasan. Inilah saat yang tepat untuk lebih mengenalkan fungsi internet dalam membantu tugas sekolah, atau menemukan banyak hal, yang berhubungan dengan hobinya.Di usia 12, anak mulai mengasah kemampuan dan nalarnya sehingga ia akan membentuk nilai dan norma sendiri, yang dipengaruhi nilai dan norma yang dianut kelompok pertemanannya.Tugas orangtua adalah membantu mengarahkan kebebasannya. Jadi, fokusnya bukan hanya terpaku pada apa yang ia lihat di internet, tapi juga berapa lama ia online. Batasi penggunaannya, jangan sampai ia tenggelam di dunia maya dan melupakan dunia sosial yang sesungguhnya.
E. Usia 12 - 14 tahun :Inilah saatnya anak-anak mulai aktif menjalani kehidupan sosialnya. Bagi anak pengguna internet, kebanyakan akan tertarik online chat (chatting).
Tekankan lagi kepada mereka dasar-dasar penggunaan internet di rumah.Ingatkan juga, agar jangan pernah memberikan data pribadi apa pun, bertukar foto, atau bertemu muka dengan orang yang baru dikenalnya melalui chatting, tanpa sepengetahuan atau seizin orangtua.
Di usia ini juga anak mulai tertarik dengan hal-hal yang berkaitan dengan seksualitas. Sangat alamiah jika ia mulai penasaran dengan lawan jenisnya.
Nah, waktunya orangtua waspada terhadap aktifitas anak.
Orangtua tak harus selalu berada di satu ruangan ketika anak sedang berinternet. Namun, ia harus tahu, orangtua bisa seawaktu-waktu masuk ke dalam kehidupannya, dan bertanya segala hal tentang aktivitasnya, termasuk aktivitasnya di internet.

Sumber : Tabloid NOVA/INTAN/ICT Watch
Label: buah hati

"Iya nak..kita bermain..."

2008-07-28T16:32:00.000-07:00

Seru ruar biasa...... Kakak menemukan kembali barang-barang koleksinya yang telah lama dianggap hilang.Juga mas begitu antusias memilih benda-benda mainannya seperti di toko mainan..Ya tak sengaja saat bermaksud ngusir kecoa,kita beralih acara jadi mbongkar gudang eh hampir semua ruang di rumah ini memang gudang sih,tapi ini adalah ruang kecil deket dapur tempat abreg-abreg barang bekas.Nah lho baru nyadar nich ternyata harta tersimpan kami adalah mainan anak-anak yang menggunung tak terawat ketika diacak-acak kembali,hoho...ini menjadikan dua buah hatiku gembira bukan kepalang.
Yang membuat hati saya tersentak,saat mas Jiddan teriak girang "Horreeeee... ibu nemenin kita main....!!!" lholholho..... memang biasanya???? ya ya ya ternyata kedua anakku merasa terabaikan.Kalau kakaknya sih memang biasa berkutat sendiri jadi tak masalah.Setiap hari waktu saya dihabiskan oleh aktifitas rutin sebagai istri atau mungkin terlalu fokus pada si kecil Adel.Akhirnya hari ini dan hari-hari selanjutnya kami bermain bergembira ria bersama dengan mainan lama yang serasa barusan beli.Mendampingi anak bermain merupakan kegiatan menyenangkan yang menghibur namun terkadang dinomor sekiankan.Padahal membiarkan anak bermain dalam pengawasan kita,dapat membentuk anak-anak kita lebih berkarakter,disiplin serta merasa dihargai keberadaannya. Dirumah banyak sekali permainan yang dapat dilakukan bareng-bareng seperti memasak,tebak-tebakan,main peran,beres-beres seperti yang barusan kami lakukan dan masih banyak lagi.
Kita tak akan pernah bingung mencari tempat bermain secara di Doha ini hampir setiap mall dilengkapi dengan sarana bermain anak-anak.Mau yang gratisan boleh juga dan ini yang menjadi kesukaan kami,bermain bebas di banyak taman-taman kota atau pun di corniche dimana sejauh mata memandang adalah laut tenang dikelilingi pohon palem dan kurma.Di balik kesenangan anak-anak saat bermain, banyak sekali manfaat yang bisa dipetik dengan bermain. Apa saja? kita simak yuk........1. Perkembangan fisikBermain secara aktif akan menguatkan otot-otot tubuh si kecil.
Kelebihan energi yang mereka miliki pun akan tersalurkan untuk melakukan hal-hal positif, sehingga mengurangi perilaku agresif atau yang bersifat merusak.
2. Mengembangkan daya khayal
Dengan berkhayal, penghayatan bermain anak akan menjadi lebi bermakna.
Misalnya, bermain mobil-mobilan umumnya menimbulkan fantasi menjadi pembalap yang sedang berlaga di sirkuit.
3.Mengembangkan kreativitas
Saat bermain, anak seringkali menemukan pengalaman baru yang terekam dalam ingatannya. Ingatan inilah yang kemudian akan diaplikasikan di luar dunia bermainnya. Misalnya, si kecil mengerti bentuk segitiga setelah ermain halma.
4. Belajar bersosialisasi
Dengan bermain bersama teman-teman sebayanya, anak akan belajar menjalin suatu hubungan pertemanan, termasuk memecahkan masalah bila terjadi konflik, saling berbagi, memberi dan menerima.
5.Meningkatkan komunikasi
Melalui jenis permainan kelompok, anak akan mulai mengenal cara berkomunikasi, bagaimana mengemukakan keinginan, dan belajar berkompromi atas dengan teman mainnya
6. Menambah wawasan
Bermain akan memberi kesempatan anak untuk bereksplorasi dengan lingkungan, sekaligus menambah wawasan. Banyak pengetahuan yang tidak didapat dari sekolah maupun rumah akan diperoleh anak dalam interaksinya dengan teman-teman sepermainannya.
7. Mengembangkan kemampuan diri
Bermain juga akan membuat anak mengenal kemampuan dirinya. Apakah ia mampu mengimbangi permainan lawan atau tidak. Jika mampu, berarti ia memiliki peluang untuk memenangkan permainan. Jika tidak, ia akan belajar dan berlatih.
8. Mengembangkan moral
Saat bermain, anak diajarkan mengenal mana yang baik dan mana yang buruk, mana yang boleh dilakukan dan mana yang tidak boleh. Dalam bermain, ada standar moral yang harus dipatuhi, seperti tidak boleh curang dan mau mengakui kekalahan.
Dampingi tumbuh kembang anak-anak kita dengan bermain ya.... anak riang sehat dan cerdas.Sampai ketemu di waktu belajar laiinya.
Terima kasih buat mba' Santi Novianti di Surabaya.

"Artikel Tentang Cacar atau Varisela"

2008-07-28T16:28:00.000-07:00

12 PERTANYAAN TENTANG CACAR AIR
By triaseka
Di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia, penyakit cacar air masih sering dianggap remeh. Meski bisa sembuh sendiri, orangtua perlu mewaspadai komplikasinya.
1. BENARKAH DITULARKAN OLEH VIRUS?
Cacar air atau varisela yang sering disebut chicken pox adalah penyakit akut dan menular ditandai dengan vesikel (bejolan berisi air) pada kulit maupun selaput lendir. Disebut varisela karena disebabkan oleh virus varicella atau virus varicella zooster (virus V-Z) yang juga dapat menyebabkan Herpes Zooster.
Virus varicella sendiri dapat ditemukan dalam cairan vesikel maupun darah penderita. Seperti penyakit akibat sesama virus, misalnya influensa, cacar air juga akan sembuh sendiri bilamana tak ada komplikasi.
Yang perlu diperhatikan hanyalah efek samping dari penyakit ini, di antaranya rasa gatal, panas, dan keluhan lain yang cukup mengganggu. Bila gatal lalu digaruk sampai luka tentu saja akan meninggalkan jaringan parut. Bisa juga timbul infeksi, baik lokal maupun sistemik jika luka garukan tadi terkena kuman penyakit.
Perlu dicatat bahwa ada musim-musim tertentu yang potensial menyebabkan terjadinya wabah cacar air. Biasanya pergantian dari musim kemarau ke musim hujan atau sebaliknya. Pada pergantian musim seperti ini kelembapan udara relatif lebih tinggi dan kondisi ini memungkinkan virus berkembang biak dengan subur. Sementara itu, di musim pancaroba anak biasanya lebih sering bermain dalam ruangan yang memudahkan terjadinya penularan.
2. BAGAIMANA PENULARANNYA?
Walaupun bukan termasuk penyakit berbahaya dan pada umumnya bisa sembuh sendiri dalam waktu beberapa hari, cacar air termasuk penyakit yang sangat menular.
Penyakit ini termasuk jenis airborne disease yang bisa menular melalui percikan udara dari sekresi lendir, batuk maupun bersin.
Pada dasarnya virus ini menyerang ketika daya tahan tubuh seseorang sedang menurun. Dengan kata lain, walau tanpa diobati, bila daya tahan tubuhnya bagus dan sanggup melawan serangan virus, anak bisa sembuh dengan sendirinya.
Namun disarankan agar penderita tetap dibawa ke dokter. Pertimbangannya, dengan diberi obat, cacar air tidak akan meluas sampai ke seluruh tubuh. Soalnya, bisa dibayangkan bila cacar sampai mengenai daerah sekitar mulut, tentu akan mengganggu sekali. Anak akan sulit makan yang berakibat pada kian melemahnya daya tahan tubuhnya sekaligus mempermudah berjangkitnya penyakit lain. Padahal makin kompleks penyakit yang masuk ke tubuh, tentu penanganannya akan kian sulit dan akibatnya pun pasti lebih berat.
3. KAPAN MASA INKUBASINYA????
Masa inkubasi varisela umumnya terjadi 11-12 hari setelah penularan. Harap diwaspadai, ketika di kulit mulai muncul bintik dengan cairan yang masih jernih, sebetulnya itulah masa yang paling menular. Sebaliknya, kalau bintik-bintik itu sudah berubah warnanya menjadi hitam, barulah boleh dibilang tidak menular lagi
. 4. APA SAJA GEJALANYA????
Gejala yang timbul dibagi dalam dua tahap, yakni:
1. Tahap awal (fase prodromal), yakni 24 jam sebelum timbul gejala kelainan pada kulit
Ditandai dengan gejala demam, perasaan lemah, malas, tidak nafsu makan, dan kadang disertai bintik kemerahan seperti biang keringat
.Pada tahap ini orangtua sering terkecoh dan mengabaikannya karena menganggap hanya sebagai flu biasa. Padahal tanda-tanda itu merupakan gejala awal cacar air.
2. Tahap selanjutnya (fase erups ) dimulai dengan timbulnya bintik merah kecil yang berubah menjadi benjolan berisi cairan jernih dan mempunyai dasar kemerahan. Cairan vesikel setelah beberapa hari berubah menjadi keruh dan keropeng dalam waktu 24 jam. Bila sudah muncul bintik-bintik seperti ini sebaiknya orangtua segera membawa anak ke dokter.
Dalam 3-4 hari vesikel ini menyebar ke seluruh tubuh, mula-mula dari dada lalu ke muka, bahu dan anggota gerak.
Pada tahap ini biasanya dibarengi dengan rasa gatal yang amat sangat di sekujur tubuh.
5. APA SAJA PENYAKIT KOMPLIKASINYA????
Kendati dapat sembuh dengan sendirinya, namun yang sering kali dikhawatirkan adalah komplikasi yang sangat jarang namun bisa menyertai, di antaranya:
* Radang paru-paru yang biasanya disebabkan oleh infeksi sekunder, tapi dapat disembuhkan. * Radang otak. Bisa disembuhkan namun dapat meninggalkan gejala sisa seperti kejang, retardasi mental dan gangguan tingkah laku.
* Gangguan bola mata.
* Kelumpuhan saraf muka.
6. SIAPA SAJAYANG RENTAN?????
Anak-anak di bawah usia 1 tahun ternyata paling rentan tertular penyakit ini walaupun cacar air paling banyak menyerang anak usia 4-14 tahun.
Kendati cacar air merupakan penyakit yang sangat umum, hendaknya jangan menunda-nunda waktu untuk segera memeriksakan penderita ke dokter.
Ini akan membantu penderita terhindar dari komplikasi yang lebih parah sekaligus meminimalkan penderitaannya.
Pada prinsipnya, sekali seseorang terkena cacar air, maka seumur hidup ia tidak akan terkena penyakit ini lagi
. Toh nyatanya belakangan ini makin marak penderita yang terpapar cacar air secara berulang atau tertular lagi setelah sekian tahun pernah menderita penyakit ini
Kejadian seperti ini mungkin saja terjadi pada beberapa anak yang memang daya tahan tubuhnya rendah. Namun untungnya kasus ini angka kejadiannya kecil sekali.
7. APA BENAR ADA YANG KEBAL????
Apa benar ada orang "kebal" yang tidak pernah terkena cacar air seumur hidupnya? Sebenarnya, mereka yang belum pernah menderita cacar air dapat saja suatu saat terjangkit. Kemungkinan lain, bisa saja yang bersangkutan sudah pernah terkena cacar air tapi tidak menimbulkan sakit karena memang tidak semua cacar air berakibat sakit.
Atau bisa juga begitu tertular, tubuhnya langsung membentuk kekebalan secara alami, sehingga yang bersangkutan hanya merasakannya seperti demam biasa, tanpa muncul bintik-bintik cacar.
8. TIDAK BISAKAH DICEGAH DENGAN IMUNISASI????
Seperti halnya penyakit yang disebabkan virus, sebetulnya ada vaksin yang mampu menangkalnya.
Efektivitasnya bahkan menembus angka 97%. Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan, dari 100 anak yang divaksinasi, hanya 3 orang yang terkena cacar air.
Itu pun angka kesakitannya tergolong ringan. Terlebih bila sebelum usia 13 tahun anak sudah mendapat vaksin cacar air, maka ia dinyatakan tidak akan terkena cacar air seumur hidupnya. Di negara Barat, di mana kasus cacar air jarang, anak yang terkena cacar air bisa sakit berat, karenanya dianjurkan agar di atas usia 1 tahun anak diberi vaksin cacar air.
Sedangkan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menganjurkan vaksin cacar air diberikan pada anak di usia 1,5 tahun dan diulang lagi pada usia 10 tahun karena di Indonesia jarang terjadi komplikasi berat
9. BAGAIMANA DOSIS PEMBERIANNYA????
Imunisasi terhadap cacar air dilakukan dengan memberikan vaksin cacar air yang berisi virus hidup yang sudah diolah dan kurang berbahaya, serta sedikit antibiotik, neomisin. Adapun rekomendasinya adalah sebagai berikut:
* Pemberian 1 dosis dianjurkan kepada: - Anak yang berusia 18 bulan ke atas kecuali jika pernah menderita infeksi cacar air.
- Anak usia SD kecuali jika pernah menerima dosis vaksinasi atau menderita infeksi.
* Pemberian 2 dosis dianjurkan kepada: - Remaja berusia 14 tahun ke atas dan orang dewasa yang belum divaksinasi cacar air atau belum pernah menderita penyakit ini.
Individu dalam golongan usia ini yang belum pernah menderita cacar air harus menjalani tes darah untuk memeriksa kekebalan.
Banyak orang dewasa yang tidak pernah menderita cacar air sebenarnya kebal.
Vaksin cacar air dianjurkan khususnya bagi orang yang tidak kebal dan melakukan pekerjaan berisiko tinggi, semisal petugas kesehatan atau wanita yang tidak kebal sebelum hamil.
10. APA BENAR LEBIH AMAN BILA KENA SELAGI KECIL????
Tak jarang muncul pertanyaan bagaimana kalau sampai usia dewasa belum terkena penyakit cacar air?
Apa perlu sengaja ditulari? Memang sebaiknya penyakit ini dialami pada masa kanak-kanak daripada saat dewasa.
Inilah mengapa orangtua sering kali membiarkan anaknya terkena cacar air lebih dini. Mengapa?
Para pakar kedokteran mengatakan, gejala yang dialami orang dewasa lebih parah dibanding pada masa kanak-kanak. Demam yang dialami lebih parah dan berlangsung lebih lama. Begitu pula keluhan sakit kepala. Sedangkan bekas luka bintil-bintil berisi cairan cacar yang ditinggalkan lebih dalam. Komplikasinya pun jauh lebih parah bila cacar air diderita saat dewasa.
Soalnya, komplikasi pada anak-anak umumnya hanya berupa infeksi kulit. Sedangkan pada orang dewasa kemungkinan terjadi radang paru-paru atau pneumonia mencapai 10-25 kali lebih tinggi dibanding pada penderita anak. Komplikasi yang jarang namun bisa terjadi antara lain radang otak, radang sumsum tulang, kegagalan hati, hepatitis serta sindrom Reye yaitu kelainan pada otak sekaligus hati.
11. APA SIH BEDA CACAR, CACAR AIR, DAN CACAR API????
Dampak yang paling sering dikhawatirkan dari cacar air adalah bopeng yang sebenarnya tidak perlu terjadi.
Lagi pula bopeng inilah yang membedakan cacar air dengan cacar biasa. Soalnya, cacar biasa pasti meninggalkan bopeng, sedangkan cacar air seharusnya tidak. Sebagai catatan penyakit cacar yang bukan cacar air kini tak pernah lagi ditemui kasusnya. Bila ada anak yang terkena cacar air lalu bekasnya tidak hilang, itu berarti selama sakit ia sering menggaruk-garuk kulitnya. Ini sangat mungkin karena rasa gatal biasanya sungguh tidak tertahankan untuk digaruk. Padahal garukan yang terlalu dalam akan membuat lapisan kulit yang seharusnya membentuk lapisan kulit baru justru terambil.
Nah, mekanisme itulah yang menyebabkan bopeng. Sedangkan yang disebut cacar api atau di beberapa daerah disebut cacar monyet, sebenarnya adalah penyakit kulit yang penampakannya mirip cacar air. Ini merupakan infeksi bakteri pada kulit berupa borok yang muncul di seluruh tubuh. Meski sebenarnya kuman ada di permukaan kulit, tapi karena ada luka dan digaruk, kuman kemudian masuk ke bawah kulit dan menyebabkan infeksi. Infeksi ini bisa disertai demam, bisa juga tidak. Infeksi disebabkan kurang terjaganya kebersihan daerah tempat tinggal/lingkungan. Anak-anak yang tinggal di daerah kumuh umumnya lebih rentan terinfeksi bakteri.
12. APA SAJA YANG HARUS DILAKUKAN ORANGTUA????
* Segera bawa anak ke dokter karena pengobatan yang cepat dapat mencegah meluasnya cacar air.
* Selama 5 hari setelah ruam mulai muncul hingga akhirnya semua lepuh berkeropeng, orangtua tetap mewajibkan anak untuk mandi seperti biasa. Bila tidak, kuman yang berada pada kulit dapat menginfeksi kulit yang sedang terkena cacar air.
* Untuk menghindari timbulnya bekas luka yang sulit hilang sebaiknya hindari memecahkan lenting cacar air dengan menggaruk-garuknya. Bila perlu gunting kuku anak supaya tidak menimbulkan luka yang dalam saat menggaruk.
* Saat mengeringkan tubuh seusai mandi sebaiknya tidak menggosok-gosoknya terlalu keras menggunakan handuk.
* Untuk mengurangi keluhan gatal, sebaiknya berikan bedak talek. Ini bisa mengurangi gesekan yang terjadi pada kulit sehingga kulit tidak banyak teriritasi.
* Untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya, sebaiknya konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineral. Misalnya sayur-sayuran hijau dan buah-buahan manis.
Cacar ular biasa kita sebut herpes zoster. Jika seseorang pernah kena cacar air, maka sang virus sesungguhnya "tidur" di dalam tubuh orang tersebut.
Dan ketika kondisi daya tahan tubuh orang tsb sedang drop, maka virus tsb bisa "bangun" lagi dan jadilah Herpes Zoster.
Makanya penting sekali imunisasi varicella itu untuk anak2 kita.
Agar anak kita jgn sampai kena cacar air, krn ketika dia dewasa bisa terkena herpes zoster.
Cacar Ular Walaupun namanya cacar ular, penyakit ini tidak disebabkan oleh ular.
Cacar ular adalah nama awam untuk penyakit Herpes Zoster. Penyakit ini merupakan bentuk reaktivasi penyakit cacar air (varisela) yang pernah diderita seseorang sebelumnya.
Perlu diketahui, bila seseorang terkena infeksi virus varisela-zoster untuk pertama kali, maka akan timbul penyakit cacar air. Setelah sembuh, virus tersebut tidaklah musnah seluruhnya dari tubuh penderita, melainkan berdiam di dalam tubuh penderita, tepatnya di ganglion saraf tepi penderitanya. Virus yang berdiam dalam tubuh penderita ini dapat sewaktu-waktu muncul kembali dan menyebabkan penyakit yang dinamai Herpes Zoster.
Walau di dalam tubuhnya terdapat virus ini, namun kebanyakan orang memang tidak mengalami penyakit Herpes Zoster.
Hal ini disebabkan daya tahan tubuh yang baik yang dapat menekan virus ini berkembang. Sebaliknya, pada orang yang daya tahannya sedang menurun, tak jarang penyakit ini tiba-tiba muncul menyerang.
Gejala yang terjadi pada penyakit ini awalnya hampir sama dengan cacar air, yaitu terjadi demam dan badan terasa pegal-pegal. Selanjutnya sedikit berbeda dengan penyakit cacar air, walaupun virus penyebabnya sama.
Pada Herpes Zoster, gelembung muncul dalam suatu kelompok yang menyerupai garis lebar dengan dasar kulit kemerahan, yang muncul dari bagian belakang tubuh dan menjalar ke arah depan pada salah satu sisi tubuh.
Mungkin karena gambaran kelainan yang seperti gambar ular ini, maka ada yang menemakannya cacar ular.
Sebenarnya gelembung ini bisa muncul di bagian tubuh mana saja, termasuk wajah, namun yang paling sering adalah dari punggung ke bagian dada.
Ada mitos yang mengatakan, bila deretan gelembung muncul dari kedua sisi tubuh, dan kedua ujungnya bertemu, maka akan fatal akibatnya.
Mitos ini tidaklah tepat, namun ada unsur benarnya juga. Yang jelas, deretan gelembung memang umumnya muncul hanya di salah satu sisi saja.
Bila sampai muncul di kedua sisi, berarti infeksi yang terjadi sangat berat, dan daya tahan tubuh penderita dalam keadaan sangat lemah dan buruk.
Tentunya kondisi fisik yang demikian ini memang memiliki risiko yang bisa berakibat fatal. Walaupun jarang, kasus seperti ini dapat dijumpai pada penderita yang mendapat terapi imunosupresan (penekanan sistem kekebalan tubuh) dosis tinggi dalam jangka panjang atau pada penderita HIV / AIDS.
Cacar Monyet Istilah cacar monyet memang relatif tidak sepopuler istilah cacar lainnya yang telah disebutkan di atas.
Penyakit ini nama ilmiahnya adalah impetigo bulosa, atau ada pula yang menamakan impetigo vesikulo-bulosa. Berbeda dengan jenis cacar lainnya yang disebabkan karena infeksi virus, cacar monyet ini disebabkan oleh Bakteri Staphylococcus aureus.
Secara klinis, penderita tidak mengalami demam ataupun gejala umum seperti pada cacar air ataupun herpes zoster. Gejala yang didapatkan adalah adanya gelembung yang munculnya terutama di ketiak, dada, dan punggung.
Gelembung yang muncul ini cepat pecah dan jumlahnya tidak begitu banyak, namun kerap kali disertai pula oleh miliaria (biang keringat).
Penyakit ini memang tidaklah seberat penyakit lainnya, karena terbatas pada lapisan kulit saja. Namun tentunya tidak berarti tidak perlu diobati.
Apalagi karena yang menjadi penyebab adalah bakteri, yang untuk memusnahkannya diperlukan obat antibiotika yang dioleskan pada tempat yang terkena. Ada yang mengatakan, penyakit ini disebut cacar monyet, sebab kelainan yang tampak di kulit memang bagi orang awam sedikit banyak mirip dengan penyakit cacar.
Sedangkan asal usul dikaitkan dengan monyet, konon karena umumnya kulit terasa gatal sekali dan kerap menyebabkan penderitanya menggaruk-garuk tubuhnya terus menerus...seperti monyet.

Dari Subbagian Alergi-Imunologi, Bagian Ilmu Kesehatan Anak
FKUI/RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Jakarta

"Kurma buah berkah dari summer"

2008-07-28T16:25:00.000-07:00

Pohon Kurma yang dalam bahasa Arab disebut Nahlah, Kurma yang belum mateng, disebut Balah, Kurma 68% mateng disebut Ruthab, dan Kurma yang sudah mateng disebut Tamr.
Seperti banyak orang Indonesia tahu, Kurma berasal dari negara padang pasir. Ia hanya berbuah ketika musim panas. Begitu juga di Qatar. Musim panas sedang hebat-hebatnya, maka di sepanjang jalan, pohon kurma yang saya lihat pasti berbuah.Tapi sebagian besarnya, buah kurma itu sudah dibungkus. Alasannya, sudah ada orang yang “tek-in” pohon kurma tersebut. Walaupun berada di pinggir jalan. Alasan lain, buah kurma mudah sekali jatuh, jadi jika tidak dibungkus, buahnya yang gagal akan jatuh dan mengotori lahan sekitar.Maaf nich photo pohon kurmanya ga' jadi he he..
Harga kurma relatif. Tergantung dari jenis kurma yang dibeli. Untuk kurma yang tergolong biasa-biasa saja, perkilo mungkin bisa sekitar 15 -25 Qatari Riyal (Rp. 37 ribu - Rp. 57ribu). Untuk yang bagus bisa mencapai 60 Qr (Rp. 150 ribu). Harga-harga tersebut memang relatif mahal jika di jual di Indonesia. Tapi harga itu sudah termasuk murah untuk orang-orang yang tinggal Qatar.
Itulah berkah summer yaitu tumbuhnya buah kurma yang disebut orang sebagai buah dari surga.Biasanya juga bertepatan menjelang datangnya bulan suci Ramadhan dimana selalu identik dengan kurma kurma dan kurma buah manis alami yang lezat berkhasiat.Konon seluruh vitamin mineral dan sumber gizi lainnya terdapat pada buah kurma ini kecuali vitamin c.Terutama kandungan kaliumnya yang berfungsi mencegah segala macam penyakit.

"Renungan"

2008-07-28T16:22:00.000-07:00

Ga'ada yang aneh hari ini,aku menyelesaikan tugasku sebagai istri,ibu dari ketiga anak-anakku sekaligus jadi teman bagi mereka ya ada sedikit tambahan karena barusan kelar mengerjakan pesanan nagasari seratus biji .Makasih bu Lutfi telah mempercayakan padaku...tapi... hoh..badanku serasa lunglai serasa remuk seluruh tulangku aku berangsur beranjak ke kamar,ada perasaan syahdu ketika kupandangi satu persatu harta kesayanganku yaitu suami yang terlelap cape' karena baru pulang kerja malam,ketiga anak-anakku tenang dalam mimpi indahnya...akupun kembali ke meja komputerku dan apa ini kakiku...dingin oh kaku tiba-tiba tak bisa digerakkan akupun menggigil takut dadaku ya Allah apa yang terjadi....kepalaku oh apa itu....kemudian ketika serasa tecekik dileher sakit,sakit sekali badanku ringan dan sangat ringan ya aku bisa terbang saat berada di atas....dingin dan dingin sekali lho lho lho.... itu kant ya itu tubuhku yang tegelak di depan meja komputer kulihat suamiku terbangun dan menggendongku ya sambil terisak,apa yang terjadi??????? anak-anak mulai menangisiku,ada apa ini oh tidak!!!!apakah....... ya aku...aku.... Allah... apakah telah habis waktuku...oh tidak...kalau boleh memohon jangan ambil dulu nyawaku ampuuuuun aku sudah mati.... tidakkkkkk...mungkin akan lain halnya ya aku akan tersenyum menghadapi ini semua jika saja telah kutunaikan kewajibanku sebagai hamba.Hamba-Mu ya Allah...aku damai sebagai istri yang baik bagi suami, aku bangga ketika merengkuh ketiga anak-anakku dalam bahagiaku, aku merasa tersanjung saat orang-orang menganggapku baik,namun sekarang aku tak punya secuilpun rasa ketika harus kembali pada asalku.Jangan dulu ambil nyawaku karena belum cukup kantong bekal amalku untuk menempuh perjalanan ini... kulihat semua menangisi tubuhku aku semakin ringan....bersama ridhzo-Mu ya Allah aku akan menghadap kehadlirat-Mu setelah kupenuhi tugasku sebagai hamba yaitu mengabdi dan menyembah hanya kepada-Mu ya Allah dengan kasih sayang-Mu pula bimbinglah hamba untuk mati dalam khusnul khotimah,hamba takut masuk neraka namun hamba malu untuk memohon surga-MU.Aku lelap larut dalam tenangku