/
Terima Kasih Anda Telah Berkunjung dan silahkan tinggalkan komentar..
Tampilkan postingan dengan label tips sehat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips sehat. Tampilkan semua postingan

Jumat, 08 April 2011

"BAHAYA MERKURI PADA KOSMETIK"


Merkuri atau air raksa (Hg) merupakan golongan logam berat dengan nomor atom 80 dan berat atom 200,6. Merkuri merupakan unsur yang sangat jarang dalam kerak bumi, dan relatif terkonsentrasi pada beberapa daerah vulkanik dan endapan-endapan mineral biji dari logam-logam berat. Merkuri digunakan pada berbagai aplikasi seperti amalgam gigi, sebagai fungisida, dan beberapa penggunaan industri termasuk untuk proses penambangan emas. Dari kegiatan penambangan tersebut menyebabkan tingginya konsentrasi merkuri dalam air tanah dan air permukaan pada daerah pertambangan. Elemen air raksa relatif tidak berbahaya kecuali kalau menguap dan terhirup secara langsung pada paru-paru.

Bentuk racun dari air raksa pada proses masuk pada tubuh manusia adalah methyl mercury (CH3Hg+ dan CH3-Hg-CH3) dan garam organik, partikel mercuric khlor (HgCl2). Methyl mercury dapat dibentuk oleh bakteri pada endapan dan air yang bersifat asam. Ion merkuri anorganik adalah bersifat racun akut. Elemen merkuri mempunyai waktu tinggal yang relatif pendek pada tubuh manusia tetapi persenyawaan methyl mercury tinggal pada tubuh manusia 10 kali lebih lama merkuri berbentuk metal (logam) dan menyebabkan tidak berfungsinya otak, gelisah/gugup, ginjal, dan kerusakan liver pada kelahiran (cacat lahir).

Methyl mercury terakumulasi pada rantai makanan, sebagai contoh adalah merkuri bisa masuk ke dalam tubuh manusia dengan mengkonsumsi ikan yang hidup pada perairan yang tercemar merkuri. Senyawa phenyl mercury (C6H5Hg+ dan C6H5-Hg-C6H5) bersifat racun moderat dengan waktu tinggal yang pendek pada tubuh tetapi senyawa ini berubah bentuk secara cepat pada lingkungan menjadi bentuk merkuri anorganik. Dari survei efek bahaya merkuri ini adalah bersifat racun bagi semua bentuk kehidupan, dan bersifat lambat untuk dikeluarkan dari tubuh manusia. Methyl mercury beracun 50 kali lebih kuat daripada merkuri anorganik.
Menurut Peraturan Menteri Kesehatan, kadar merkuri maksimum di dalam air adalah 0,001 mg/l.

Bahaya Merkuri pada Kosmetik

Pemakaian kosmetik yang mengandung Merkuri dapat mengakibatkan :
1. Dapat memperlambat pertumbuhan janin
2. Mengakibatkan keguguran (Kematian janin dan Mandul)
3. Flek hitam pada kulit akan memucat (seakan pudar) dan bila pemakaian dihentikan, flek itu dapat / akan timbul lagi & bertambah parah (melebar).
4. Efek REBOUND yaitu memberikan respon berlawanan (KULIT AKAN MENJADI GELAP/KUSAM SAAT PEMAKAIAN KOSMETIK DIHENTIKAN).
5. Bagi Wajah yang tadinya bersih lambat laun akan timbul flek yang sangat parah (lebar).
6. Dapat mengakibatkan kanker kulit.

Unsur merkuri yang ada di kosmetik akan diserap melalui kulit, kemudian akan dialirkan melalui darah keseluruh tubuh dan merkuri itu akan mengendap di dalam ginjal yang berakibat terjadinya GAGAL GINJAL YANG SANGAT PARAH. (BISA MENYEBABKAN KEMATIAN) Merkuri dalam krim pemutih (yang mungkin tidak tercantum pada labelnya) dapat menimbulkan keracunan bila digunakan untuk waktu lama.

Walau tidak seburuk efek merkuri yang tertelan (dari makanan ikan yang tercemar), tetap menimbulkan efek buruk pada tubuh. Kendati cuma dioleskan ke permukaan kulit, merkuri mudah diserap masuk ke dalam darah, lalu ,memasuki system saraf tubuh. Manifestasi gejala keracunan merkuri akibat pemakaian krim kulit muncul sebagai gangguan system saraf, seperti tremor (gemetar), insomnia (tidak bisa tidur), pikun, gangguan penglihatan, ataxia (gerakan tangan tak normal), gangguan emosi, depresi dll.

Oleh karena umumnya tak terduga kalau itu penyakitnya, kasus keracunan merkuri sering didiagnosis sebagai kasus Alzheimer, Parkinson, atau penyakit gangguan otak. Setelah sekian lama, kosmetik tsb akan diserap melalui kulit dan dialirkan melalui darah ke seluruh tubuh, akhirnya merkuri itu akan mengendap di dalam ginjal, sehingga menyebabkan gagal ginjal yang sangat parah bagi pemakainya.

Produk kosmetik yang dipakai tersebut akan menyebabkan iritasi parah pada kulit, yakni berupa kulit yang kemerah-merahan dan menyebabkan kulit menjadi mengkilap secara tidak normal. Kondisi tersebut telah banyak dikeluhkan oleh para konsumen yang sudah terlanjur menggunakan produk-produk kosmetik illegal tersebut.


Baca lanjutannya yuuuk...

Jumat, 29 Agustus 2008

"Menu sehat berpuasa"

Pada saat puasa,sebaiknya kebutuhan akan gizi seimbang mesti diatur dan dilengkapi baik yang berasal dari karbohidrat,protein,lemak maupun kalsium.Untuk kita orang Indonesia karbohidrat diperoleh dari nasi (wajib itu hehe..)walaupun di Qatar sini mang makanan pokoknya roti gandum dan pasta.Sedangkan protein serta lemak didapat dari lauk pauknya trus kalsium, mineral juga vitamin lainnya bisa berasal dari buah dan sayuran hijau soale saya ga' suka susu je tau deh...
Tentu saja dalam memasaknya juga jangan sampai berlebihan bahkan klo bisa malah lebih sedikit ya karena kant makannya dua kali dhoank kecuali mang kita pas lagi niatan mo' kasih bukaan ma sahuran untuk para saudara kita yang lain.Makan dan minum pada waktu buka dan sahur juga sebaiknya secukupnya ajah klo' sampai mlentet eh maaf dikuatirkan malah ga' bisa aktifitas seperti biasa.Seperti yang kita ketahui bahwa minuman yang kita minum itu hanya lewat di kerongkongan sehingga sebanyak apapun kita minum sebentar pasti haus lagi.Begitu tentang makan,sebanyak apapun makanan yang masuk ke perut...setiap kira-kira empat jam pasti kita merasa lapar.Jadi beneran jangan berlebihan dan pastikan sesuai porsi masing-masing kita ajah.Walaupun tetap sering minum di malam hari untuk menghindari dehidrasi.Setuju kant....akuuur...Ya itu inti dari kita berpuasa kant menahan diri dari lapar dan haus serta berhubungan suami istri serta hal hal yang membatalkannya sejak terbit fajar hingga
terbenamnya matahari.
Berbukalah dengan yang manis...heh jadi teringat ma iklan teh yang entu aja yach.. eh tapi mang bener banget deh setelah seharian berpuasa,biasanya kondisi kita kant cukup lemah dan setelah mengkonsumsi makanan yang manis seperti kurma misalnya atau yang lainnya juga minum segeran yang entu tuh sluruuuppp...jadi pengen deh..pokoknya yang manis asal sekali lagi tidak berlebihan ..bakal menjadikan tubuh kita mendapat energi baru.Setelah beberapa sat barulah bersantap makanan utama.
Bersahurlah bersama lauk yang memiliki kandungan lemak maksudnya supaya tubuh punya simpanan cukup energi selama perpuasa.Dan hidangkan makanan dalam kondisi hangat biar tetap berselera serta kualitas makanan terjaga.Pilih makanan yang tidak mengganggu pencernaan misalnya yang tak terlalu pedas (wah ini paling dilanggar nich secara saya tu suka banget makanan pedas je..) juga makanan yang tak terlalu asam.
Akhirnya selamat menjalankan ibadah puasa ya...mudah-mudahan aja kita bisa menyelesaikannya dengan lebih sempurna serta mendapatkan ampunan Allah Ta'alla dan berkah Ramadhan.amiiiin.Maaf nich klo' ada salah-salah kata eh ketik maksudnya.Allahumma bariklana fi sya'ban wa balighna ramadhan 1429 H.

Baca lanjutannya yuuuk...

Selasa, 05 Agustus 2008

"Pijat untuk Sehat"

Tak terbayangkan sebelumnya kalau di Doha sini,selain jadi buruh masak saya juga merangkap jadi buruh pijat.
Hyah selagi suami mengijinkan dan saya sejahtera melakukannya..kenapa "tidak".
Saya sangat bersyukur bahwa suami telah menempatkan saya sebagai perempuan yaitu yang diperem dan diempukan dalam rumah walaupun tetap terkadang merindukan suasana kerja diluar rumah seperti dahulu.
Maka apa aja yang dapat memanfaatkan potensi diri dan tentu saja menghasilkan duit ya hayo ajah.
Saya memilih menerapkan pijat dengan "sistem terapi zona "atau banyak yang menyebut pijat refleksi.
Ya sebenernya nich saat kita berjalan tanpa alas kaki itu sudah dapat dikatakan menerapkan pijat secara alamiah.
Namun dimaksud saya adalah memberi tekanan ringan dari luar tubuh tetapi berhubungan langsung dengan alat tubuh bagian dalam atau pusat rasa sakit.
Titik refleksi terbanyak ada pada daerah telapak kaki dan telapak tangan,dimana akan sangat peka apabila memang terdapat suatu gangguan penyakit.
Memangnya dengan pijat ini penyakit tertentu bisa disembuhkan nich???
Wah..gimana ya....sebaiknya kita bicarakan dulu kenapa kita orang bisa sakit.
Pertama karena gangguan dari luar misalnya makanan yang kita konsumsi menyebabkan keracunan atau kecelakaan yang menyebabkan infeksi misal karena jatuh,terbentur,tertusuk,tergores,tersengat,terbakar serta ter ter lainnya
.Sedangkan gangguan dari dalam tubuh disebabkan karena pikiran atau emosi sehingga otot atau syaraf menjadi tegang bahkan bisa terjepit yang menjadikan peredaran darahnya tidak lancar kemudian datanglah berbagai macam penyakit hinggap dalam tubuh.
Tentu saja tidak bisa sim salabim serta merta setelah pijat langsung sembuh karena pijat merupakan terapi yang memiliki pengaruh dalam memulihkan peredaran darah putih maupun merah sehingga semua kotoran yang berupa asam urat dan karbon oksida akan dapat diangkut ke pembuangan seperti nafas yang dikeluarkan dari paru-paru lewat hidung,keringat dan juga air seni.
Dengan lancarnya peredaran darah maka syaraf akan lebih tenang,nyeri-nyeri otot hilang dan kerja hati,jantung,paru-paru,ginjal,limpa,usus serta serta seluruh kelenjar getah bening akan bekerja dengan baik.Sehat...sehat...sehat...bahagia.
Walaupun dunia kedokteran sudah sangat maju namun tidak bisa menggeser pengobatan tradisional ini.Pertama karena "aman"tidak ada yang dimakan juga tanpa operasi paling efek sampingnya ya terasa sakit itu waktu dipijat kalau memang ada penyakit.
Bagaimana cara memijatnya dan seberapa besar pengaruhnya terhadap berat ringannya penyakit... nah yang ini hayo langsung sambil praktek ajah dan bagi yang tinggal di luar Doha,coba deh datangi tempat tempat pijat profesional yang sudah menjamur dimana-mana sebagai jalan alternatif utama untuk penyembuhan.
Terima kasih pada beliau Bp.Gatot Margono.

Baca lanjutannya yuuuk...

Senin, 28 Juli 2008

"Ketika belajar menikmati rasa sakit"

Tidak seorangpun yang suka dalam keadaan sakit.Ketika rasa sakit datang melanda,tak ada pilihan lain bagi kita kecuali menikmatinya untuk mengusirnya perlahan.Usaha melawan hanya akan memperparah keadaan sakit itu.Ya memang enteng sekali membicarakan sakit ketika kita dalam keadaan sehat sebagaimana sangat indah membayangkan saat-saat sehat dikala kita dalam kondisi sakit.
Suatu hal alami apabila tidak selamanya sehat,yang memaksa kita untuk berbaring lemah karena terbentur,luka atau merasakan kabar bahwa onderdil tubuh sedang tidak berfungsi sempurna.Tahukah anda dalam kita mengumpulkan kekuatan jiwa untuk ikhlas serta pasrah menerima keadaan,akan menumbuhkan keyakinan bahwa Allah swt bakal menyembuhkan dan mengembalikan kita lebih baik.
WAIDZA-MARIDHTU FAHUWA YASYFI-N''Dan bila aku sakit Dialah yang menyembuhkannya''
(Q.S.Asy.Syu'ara,ayat 80)
Lepas dari itu agar kita tidak berlama lama menikmati rasa sakit, pengobatan,perawatan maupun terapi pijat tentu diperlukan sebagai ikhtiar kita.Intinya jangan dianggap beban supaya cepat berlalu.Untuk saudaraku tercinta yang sedang mendapat rizki sakit semoga lekas sembuh tetap semangat dan bisa beraktifitas kembali.

Baca lanjutannya yuuuk...